Iki šiol, yra daugiau nei 25.000 rūšių dietos! Tyrimai rodo, kad vienas iš trijų moterų bent kartą laikėsi tam tikros elektros energetikos sistemos. Bet kaprizas mityba mergaičių pasekmės pradėti galvoti tik po sveikatos problemų.
Mokslininkai iš Kalifornijos atvyko į nusivylimą sudarymo. Pasirodo, manija dietos gali sukelti ne tik svorio, bet taip pat gali sukelti nutukimą suaugus. Baigiasi badą, nes visi dietų rūšių neigiamai veikia sveikatą. Nors ne taip seniai buvo manoma, kad šie metodai turi teigiamą poveikį organizmui, padeda išvalyti jį nuo toksinų. Tiesą sakant, ilgą susižavėjimas dietos gali sukelti negrįžtamus procesus organizme.
Ypač pažeidžiami organas paauglys. Be maisto, turi laikytis "aukso vidurį". Griežta dieta remiasi tik neriebios produktų naudojimo, sukelti prastas virškinimas. Taip pat kenčia nuo plaukų ir odos raukšlės, oda tampa sausa, žvynuota, plaukai iškrenta.
Vakarai sėdėti ant trumpų dietų tiesiog laukia nuviliančių rezultatų. Pasirodo, kad dietos, kad pašalinti angliavandenių visiškai ir yra paremti tik vienos rūšies maisto, po kelių dienų turi neigiamą poveikį mąstymo procesų (yra psichikos sutrikimai).
Vienas iš populiariausių metodų yra galios atskyrimas, kuris yra prieš iki dietitians dauguma. Jie teigia, kad mūsų kūnas yra pajėgi susidoroti su vienu metu virškinti įvairių medžiagų. Tačiau jų atskiras naudojimas, priešingai, gali atnešti nepataisomą žalą virškinimo sistema.
Jei žinote kaprizas dietos pasekmes, bet vis dar norite reguliuoti savo svorį, tokiu būdu, būtinai pasitarkite su ekspertais, pasitarkite su gydytoju ir dietologas.