1. Angelina Jolie kelerius metus nepalieka oficialius sąrašus gražiausių ir geidžiamiausių moterų pasaulyje. Angie yra vienas iš labiausiai pažeidžiama Holivudo gražuolių, tai netrukdo jį prieš svarbius įvykius griebtis greitai ir efektyviai dietos, kurių esmė yra ta, kad per dvi dienas maisto pakeičia specialų kokteilį, kuris apima: 1, 5 litrų mineralinio vandens, 400 ml citrinų sultys, 20 g medaus ir 5 g raudonųjų pipirų.
Tokia dieta tinka mergaičių, kurie neturi problemų su virškinimo trakto, nes citrinų sulčių ir pipirų yra erzina. Norėdami, kad dantų emalį, tai rekomenduojama vartoti kokteilį per šiaudelį.
2. Renee Zellweger įleistas į Rusijos auditorijai sielos į apkūnus Bridget Jones, kuris tuo filmavimo pabaigos tarsi magija vėl virto lieknas Rene forma. Greitai atsikratyti papildomų kilogramų aktorė valdomų naudojant "Bona sriuba" receptas yra toks: 6 svogūnai, 2 žalios paprikos 2 skardinės pomidorų sulčių, kopūstų. Sudėtis smulkiai byrėti, pripildytas vandens ir virkite, kol suminkštės virš vidutinės ugnies. Sriuba gali būti druskos ir pipirų šiek tiek.
3. neseniai tapo mama Penelope Cruz įspūdį visuomenę, kaip greitai ji galėjo atgauti savo paveikslą po gimdymo. Penelope pati pripažįsta, kad atsikratyti papildomų kilogramų eina į salotų dietos. Salotos yra pasirengę su šviežiomis daržovėmis ir negali būti jokių apribojimų. Kaip su salotomis papildas gali būti virti vištienos, bet druska ir padažai turi būti atsisakyta.
4. Belle Charlize Theron kartą teko apkūnus 15 £ ir atrodyti realus monstras už vaidina filme. Tačiau, kai tik dėl viršsvorio poreikis dingo, Charlize vėl tapo Čekanas skaičiai savininkas. Reinkarnacija buvo įmanoma dėka naudojimo sporto ir šie specialią dietą:
Pusryčiai: 2 riekelės duonos su salotos, pomidorai, 50 g tuno savo sultyse.
Pietūs: skrudinta duona, žuvų pyragas su 1 šaukštas pomidorų padažo, žalių daržovių salotos, pagardintos citrinos sultimis, šviežių vaisių (obuolių, apelsinų, kriaušių, slyvų arba dviejų mažų bananų).
Vakarienė:
- 1 variantas: 250 g vištienos, keptos šparaginės pupelės, keptos pomidorų, 50 g grybų, virtos vištienos sultinio, salotų žalių daržovių, paskanintomis citrinų sultimis;
- 2 variantas: jogurto puodelis arba 75 gramų liesos mėsos kepsnys su padažu, 125 g bulvių, virti "uniforma", kopūstų ir žiediniai kopūstai, salierai, šviežių vaisių salotos.
5. Sunku patikėti, tačiau "Titaniko" žvaigždė ir daug kitų filmų Kate Uinsleyt 15 metų svėrė 100 kg! Dabar ji sveria tik 63 kg, o parametrai linkę idealas - 91-71-94. Paslaptis harmonija Kate Uinsleyt labai paprastas: "Valgyk mažiau, daugiau judėti, ir gausite plonas."
6. Svaiginimas Sharon Stone, dėl jo 50-mečio išvakarėse veikė tiesus filmo "Esminis instinktas 2", gali pasigirti stebėtinai jaunatvišką išvaizdą, ir beveik mergaitišką paveikslą. Sharon maitina specialią dietą sudarė savo asmeninę dietologu, in anti-senėjimo srityje ekspertas ir dėmesys yra ant slyvų naudojimo jis ir apsaugo nuo raukšlių susidarymo ir dega papildomų svarų aplink juosmens.
7. Kitas žvaigždė, pergudrauti amžius - Demi Moore. Jos figūra paslaptis, kad miltai ir saldus vaisius desertai jis pakeičia. Rezultatas - ten!
8. pampushechka Holivudo Scarlett Johansson yra žinoma atmesti kiekvieną santūrumo. Bet jos vaidyba profesija priversti sėdėti ant dietos. Scarlett numesti svorio su senais, patikrintais metodais pagalba: šviesos subalansuota mityba, kuri yra grindžiama vaisių, daržovių ir mažai riebalų maisto, kuriame gausu baltymų, kartu su sunkiomis pratybų.
9. Pagrindinis vaidmuo apie baleto "Black Swan" filmas ir pareikalavo, kad jau plonas Natalie Portman prarasti net 12 kg! Aktorė po specialią dietą, kuri laikosi šokėjų ir ballerinas. Šios dietos pagrindas yra pieno produktai, kiaušiniai, mažai riebalų, mėsa ir pupelės. Pasak Natalie, laikytis šios dietos lengvas ir malonus.
10. Bet sodrios Beyonce aiškiai pasiskolino receptą greitai dietos Angelina Jolie, šiek tiek modernizuotas receptas. Per dieną, dainininkė tik geriamojo limonado, kurį ji vadina "valymo vedlio", sudarytas iš šviežiai spaustų citrinų sulčių, klevų sirupo ir Juodieji pipirai mišinio.