Half-alksta dieta

 Dieta savaitę, labai griežti. Rezultatas - 4,5 kg!

Diena 1. Šeši kiaušiniai (be druskos).

Dienos 2. 300g vištienos

Diena 3. Sūris (bet koks skaičius)

4 diena: 1 litras pieno

Dienos 5. Obuoliai (kiek norite)

Diena 6. Nieko

Diena 7. Sausas raudonasis vynas

Gėrimas mineralinio vandens be dujų, arbata ir kava be cukraus

Žymos: dieta