Dainininkė teigia, kad pakoregavau pav ji turi tik savo genus. Angelika Varum sėdi ant griežtos dietos, tačiau, prilipti prie atskiro galios sistema, pagal kurią daugelis produktai negali būti naudojami tuo pačiu metu: tarp jų metodų tarpas turėtų būti mažiausiai keturias valandas.
Taigi, atsižvelgiant į šio dr šieno teorija, su maisto baltymų (mėsos, žuvies, kiaušinių) vyrauja autoriaus, gauti į skrandį tuo pačiu metu su produktais, kurių sudėtyje yra daug angliavandenių (grūdų produktai, duona, bulvės), virškinami daug blogiau, sukurti papildomą naštą Virškinimo sistema. Jis rekomenduoja kaip garnyrą prie mėsos ir žuvies vartojimo tik daržovių, kuriuose nėra krakmolo - savo gydytoju Hay susijęs su neutralių produktų. Toje pačioje grupėje, jo nuomone, turėtų būti įtrauktos ir pieno produktai, grybai, neriebius sūrius, riešutai ir sėklos.
Dauguma vaisių ir daržovių kūrėjas atskirą maisto teorijos rekomenduoja valgyti ryte, baltymai - pietums ir dietos daug angliavandenių - naktį. Tačiau jis pataria vengiant konservuotų ir perdirbtų produktų pramonės būdas, ir valgyti duonos iš kvietinių miltų. Tyrimai rodo, kad šis mitybos būdas turi teigiamą poveikį organizmui. Medžiagų apykaitos procesai, kurie prie jos, grįžti prie normalaus: riebalų žmonės praranda svorį ir plonas - geriau. Be to, daugelis lėtinių ligų tolti amžinai.
Tačiau, pasak mokslininkų, dr šieno sistema yra labai rimti trūkumai. Taigi, iš kasos funkcija tiems, kurie laikosi savo principų, palaipsniui atrofija - iš tiesų būtinas fermentų virškinimo sumaišyti miltus nebėra ten. Kaip rezultatas, kuris asmuo nusprendė eiti į įprastą dietą gali sukelti rimtų sveikatos problemų - iki ūminio pankreatito (kasos uždegimo) ataka, kuri gali būti pavojinga gyvybei. Jei norima svoris pasiekė ir sprendimas atsisakyti atskiro maisto priimtas, tai turi būti daroma palaipsniui per kelias savaites, pagal gydytojo priežiūra.
Be šių atskiros maisto principus, Angelika Varum rekomenduoja pašalinti iš dietos gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, pakeisti savo maisto ruošimo maitinimo inžinerija - iš pusės citrinos, tarkuotos imbiero, obuolių skiltelės ir kelis šaukštus medaus. Visi ingredientai yra pilamas karštas (ne verdančio) vandens ir įlieti per kelias minutes.