Nuo "Moulin Rouge" žvaigždė visada puiki forma: ekranas ir gyvenime. Žinoma, aktorė neturi proto mielai valgyti savo mėgstamą tortą, bet po kruopščiai pašalina nepageidaujamą poveikį, nes dieta Nicole Kidman, pasak daugelio, yra geriausia.
Harmonijos paslaptis yra ne amžina kančia tarp bado ir nusivylimų, tačiau tik dviejų savaičių dietos laikymosi. Tai švelnus Express dieta apima kasdienio meniu įvairovė: pats gabalas virtos mėsos, sočiųjų organizmą gyvūninių baltymų, taip pat kavos puodelio, žvalumo ir atspalvių.
Dietos esmė yra tai, kad kiekvieną savaitės dieną jūs valgote tam tikrą rinkinį produktus. Pavyzdžiui, pirmadienį, jūsų pusryčiai susideda iš tos pačios juodos kavos, pietums - iš kietai virtų kiaušinių pora, vitaminų papildus, susijusių su špinatais ir pomidorais forma ir virinto jautienos vakarienei. Antradienis - skrudinta duona su juoda kava pusryčiams, didelis gabalas žvejoti pora vakarienės, galite pridėti daug obuolių arba kriaušių. Ir vakarienei jogurto puodelis ir tarkuotų morkų puodelis.
Žinoma, visi virti be druskos ir cukraus, taip pat patariama gerti daug vandens, ne mažiau nei pusantrų litrų per dieną. Taigi, 2 savaites, jūs galite lengvai prarasti iki 8-10 svarų be papildomų pastangų, ypač, nes pagrindinis svoris eina per pirmąsias 7 dienas.
Dieta Kidman - realus šansas numesti svorio greitai, gerbiant vartojimo baltymų, riebalų ir angliavandenių balansą, kaip rekomendavo gydytojais ir mitybos specialistais. Ir be to, jūs tiesiog galite įsivaizduoti save aktorės bando savo mėgstamą suknelę ir žavisi save veidrodyje vietoje pravažiavus per maistą. Dabar būtų raudonas kilimas.
Tiesą sakant, Nicole svorio "nėra Peck druskos valgyti." Kas kelis mėnesius, ji atskleidžia savo kūną kruopščiai išvalyti, naudojant tik 3 dienas iš eilės šviežių sulčių ir vaistažolių arbatas. Poveikis yra tiesiog nuostabus: visi šlakai produkcija, oda yra išlygintas ir papildomų kilogramų pora dingsta. Tačiau dietologai yra skeptiškai apie metodą ir iš pradžių rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes kiekvienas žmogus turi savo normą, metabolizmo ir absorbcijos įvairių produktų. Viskas turi būti gydomi sveiku protu, įvairaus apie savo svorį, nes gali atsirasti anoreksija.
Jūs vis dar susirūpinęs dėl šlaunų riebalų, vienodo skrandžio ir suglebęs ginklų trūkumo? Ar norite greitai numesti svorį? Klauskite Nicole Kidman, kaip?