Kremliaus dietos griežtas mitybos apribojimų nėra prasmės - išskyrus visiškai uždrausti dėl angliavandenių maisto produktų vartojimo. Manoma, kad kūnas bus pakeisti trūkstamus angliavandenių perdirbimo energijos riebalų atsargas. Tokia dieta paragauti mėsos valgytojai - jų mėgstamas produktas reiškia, kad rezoliucijos ir ypač sunkias pasekmes klausimu šio valgymo būdas, jie nepatiria. Trūksta saldainių sunki našta kris ant pečių saldus dantis - be cukraus, pyragų, net saldus vaisius turi būti pašalinti iš dietos. Ir susitaikyti su praradimo būtų ilgas - Kremliaus dietos lėtai duoda rezultatų, tačiau dažnai ilgalaikis susilaikymas tampa nuolatiniu gyvenimo būdas.
Žmonės, kurie laikosi Kremliaus dietos, nepatiria alkio priepuoliai - baltyminiai produktai yra gerai įsigertų į organizmą ilgą laiką yra tvarkomi, teikiant su galios kūną keletą valandų. Dieta netaptų menki - mėsos, daržovių ir vaisių patiekalų įvairovė neleidžia maisto prarasti susidomėjimą. Atsisakymas patiekalų mėsai ir tradicinių saldžių desertų lengvai toleruojamas pakankamai plataus spektro leidžiama produktuose.
Kremliaus dietos veiksmingumas patvirtintas pažymas iš žmonių, kurie sugebėjo numesti svorio, ir šis nuostolis išliko stabilus - £ nebuvo grąžintas po kelių savaičių. Nuo mineralų ir vitaminų trūkumo trūksta problema gali būti išspręsta didinant daržovių dietos asortimentą arba atsiunčiant polivitaminų kompleksų.
Galimas problemų, suokalbį dietos dėl Kremliaus dietos, yra lėtinių ligų, širdies ir kraujagyslių paūmėjimas. Tie, kurie turi problemų su inkstų, kepenų ir žarnyno, tai geriau atsisakyti Kremliaus dietos. Norėdami išvengti rimtų sveikatos problemų sprendimo apsvarstyti prilipęs prie Kremliaus dietos atsiradimo, turi dalyvauti terapeutas, kuris valdo informaciją apie žmogaus sveikatos būklę.