Nuvalyti
Per pirmuosius tris dienas nuo mono-dieta ir stebėti kasdien ryte ir vakare naudoti Klizma puodelis arba imtis trijų dienų kurso kolonoterapii. Ką galima valgyti? Jūsų pasirinkimas per dieną galite gerti pusę jogurto litro 6 priėmimus, valgyti 1, 5 kg rūgščiąsias obuolių, 2 kg šviežių agurkų arba 200 g šviežių varškės ir 800 g jogurto arba pieno.
Dieta. Ką galima įtraukti į dietą
Ketvirtą dieną dietos gali būti išplėstas. Valgykite šviežių arba virtos daržovės, sezoną su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Gėrimas 2, 5 litrų skysčio. Be to, galite įtraukti į bet kokių vaisių dietos, išskyrus bananus ir razinas, grikiai, avižiniai dribsniai, bulvių, džiovintų vaisių, pieno produktų. Kiekvieną dieną turi būti dedami į maistą 3 šaukštus sėlenų.
Ką reikia išmesti
Negalima valgyti mėsos bet kokios rūšies ir bet veislių, žuvies, kiaušinių, cukraus, druskos, prieskonių, prieskonių, sultinio, konservuotų maisto produktų, mėsos, dešros, sūrio, kava, stipri arbata, šokoladas, kepimo, bet kepiniai, saldumynai, traškučiai, greito maisto. Visiškai pašalinti iš alkoholinių gėrimų dietos, kiek įmanoma pasiduoti tabako.
Kaip ilgai dieta
Dėl gydytojo rekomendaciją, jūs galite sekti nuo 10 iki 15 dienų dietos. Per šį laikotarpį, kasdien valyti žarnyno per klizma.
Kas negali laikytis dietos
Mityba turi atmesti tie, kurie patyrė rimtą ligą, operacijas, turintys didelę kraujo netekimo, nėščioms moterims, žindančioms moterims, pagyvenusiems, nusilpusiems žmonėms. Jei yra sisteminiai ligos diagnozuota opa, gastritas, kolitas, enterokolito, ir uždegimines ligas, gaubtinės žarnos, plonosiose žarnose, tiesiosios žarnos, dieta, taip pat turėtų būti nutraukta.