Po antrašte sublogti Kartu: vaisių paveikslėlyje
Citrinų sultys pusryčiams
Daugelis žvaigždžių pusryčiai šiek tiek atskiesti mineraliniu vandeniu su citrinos sultimis. Citrusiniai vaisiai yra žinomi dėl jų gebėjimo skatinti virškinimą, be to, skystis sukelia sotumo jausmą ir padeda atsikratyti pirmosios alkio jausmą. Tačiau tokios dietos, į gerbėjų skaičių, kuriai priklauso, pavyzdžiui, buvusios žmonos Brad PittJennifer AnistonAr gali pakenkti dantims ir sukelti žalą kol opa skrandyje, kaip rūgštis sunaikina emalį ir virškinimo organų gleivinę. Tuo pačiu metu, ironiškai, rijimo citrinos sulčių nevalgius - bene nekaltas žvaigždžių gudrybės kelyje į branginamų harmoniją.
Receptiniai vaistai
Tai mėgstamiausia apgauti sportininkų ir kultūristų, kurių buvo imtasi per Holivudo dangiškųjų. Narkotikų skaičius nėra laisvoje rinkoje ir galima griežtai pagal receptą, turi gebėjimą deginti riebalus gana greitai. Pasak gandų, plonas kaip šakelė aktorėMary-Kate Olsen,, Skolinga savo vaikišku skaičius paskirtus vaistus nuo astmos, kuri apima klenbuterolio, turintis padidėjusi kūno temperatūra, pagal kurią riebalų ląstelės yra sunaikinamos. Tiesa, yra daug vaistų šalutinį poveikį, įskaitant nenumaldomai troškulys, niežėjimas, galvos skausmas, karštligės ir, blogiausiu atveju - miokardo infarktas. Atrodytų, lengviau ir naudingiau sportuoti ...
Sportozavisimost
Tačiau ne visada - ir sporto yra didelė tikimybė persistengti ir gauti ... fizinę ir psichologinę priklausomybę nuo pratybų, žinomas sporto anoreksija. Pasak amerikiečių bulvarinis, kenčia nuo šio sutrikimo dainininkasMadonnaAtlikti sporto salėje, baseine, ant teismo ar stumtelėti iki 10 valandų per dieną. Tai ne tik skurdina gyvenimą, bet ir priešlaikinį susidėvėjimas kūno ir keičia į tašką apykaitą, kad jei sporto anoreksiškų turės aplinkybėmis jėga vis atsisakyti vykdyti tam tikrą laiką, jo kūnas bus elgtis neprognozuojamai. Ekspertai mano, kad 30-60 minučių sporto 2-3 kartus per savaitę yra gana pakankamai išlaikyti save formos. Moterų žurnalas JustLady visiškai sutinku su tuo.
Ortoreksiya
Tinkamos mitybos kompleksas - šiuolaikinio pasaulio rykštė nuolat prarasti svorio, ir pasaulio žvaigždes kaip savo sudėtine dalimi. Ortoreksiki apsėstas maisto kokybės ir dėl to, kad jų meniu buvo visiškai "sveikas" ir "grynas". Kai kuriais atvejais ortoreksiya yra anoreksijos pradžia. Nors mokslininkai vis dar nesutaria, ar ortoreksiyu valgymo sutrikimų, dauguma sveiko proto mitybos pasakyti jo kenkėjiškų potencialūs poveikiai, įskaitant psichika. Ortoreksiey kančia negali valgyti kavinėse ir restoranuose ir daug laiko praleisti ant savo organizacijos stalo ir kalbėtis su mąstančių, atmesdamas visuomenės žmonių mitybos, tarkim, picą.
Pati Ortoreksiya (jos aistringai, pasak kai kurių pranešimų, aktorėGwyneth Paltrow irUma Thurman) Žinoma yra daug tiesos - nėra nieko blogo valgyti daržoves be pesticidų ir be hormonų mėsos. Deja, tai retai pasitaiko subalansuotu pavidalu, dažnai atsižvelgiant išgalvotas figūras ir sukelia ortoreksika, pavyzdžiui, tik žalia ar žalio maisto.
Alkoreksiya
Keista, gana jauna sutrikimas, kuris pasirodė Amerikos studentų ratą viduryje XX amžiuje. Alkoreksiya suformuotas moterims, kurie nori girtas šėlsmas įprastą racioną, žinodami, kad viskis, alaus ir vyno sudėtyje daug kalorijų, jie nevalgo visą dieną tinkamai poprazdnovat vakaro. Kadangi alkoholio nuplauna nuo kūno vitaminus ir mineralus,alkoreksiya mirtinas, Pagal kai kurių šaltinių, skirtingu metu, kenčia nuo šios ligosParis Hilton,Britney Spears,Lindsay Lohan,
Nulis Dieta
Aktorė ir dainininkėBeyonce Knowles garsėja savo svorio svyravimai: kovoja už vaidmenį, ji gali prarasti per savaitę daugiau nei dešimt svarų. Beyonce - gerbėjas "nulinio dietos." Per savaitę, ji valgo tik citrinų sultys su klevų sirupo ir pipirų, o taip pat diuretikų arbatos to. Tinkamas maistas "nulis dieta" nesuteikia principo.
Visi šie dešimt dienų Beyonce neviršijama iš namų, nes per silpnas, bet Vienuoliktą pasirodo visoje savo šlovėje tikrai kipariso harmonijos duris. Kaip ilgai gražus mulatas - tai yra klausimas.
"Zero" dieta "yra gana bjaurus funkciją, vadinamą" Yo-yo efektas ": svoris po to, kai grįžo su tikrai kosminės greičiu. Be to, nagolodavshis, organizmas pradeda patirti prevencinį "ataka alkanas", kurios metu ji yra labai sunku susidoroti su persivalgymas bijau.
Olga mob
Moterų žurnalas JustLady