Gydymo sudžiūvę balsas namuose
Stenkitės gerti daug šiltų skysčių. Na tinka šildyti su medumi, arbata su žolelėmis, vaisių kompotas pieno. Malonu padėti karštu vynu ar alumi mažais kiekiais - pakankamai gerti gėrimą stiklo kiekvieną dieną, jei vartojate vaistus, kurie negali būti kartu su alkoholiu. Kitas patikimas avarinio priemonė greitai išspręsti problemą - 50 g šilto ar karšto brendžio su trimis lašų citrinų sulčių ir 3 šaukštelis medaus. Apskritai, pabandykite nenaudoti šaltų gėrimų, o jūs neisiu balso.
Jūs taip pat galite naudoti skalavimo, bet tai yra labai svarbu užtikrinti, kad jų sudėtis nėra įtraukta soda, nes tai bus tik dirginti krūva.
Jei jums reikia grįžti balsuoti už vieną ar dvi dienas, naudojant specialų įrankį, kuris yra naudojamas net kai operos dainininkų. Paimkite figų, supjaustyti per pusę, išimkite minkštimą, įpilkite stiklinę pieno, išmaišyti ir tada pašildytas, bet ne verdančiu. Gavus lėšas, reikia gerti pusę karšto 6-7 kartus puodelio per dieną.
Norėdami paspartinti šį procesą, parengti specialų burnos. Norėdami tai padaryti, imtis 500 ml pieno, pridėti 100 g morkų trinamas su išsiskiria morkų sulčių, tada virkite skystį troškinkite 7-10 minučių. Padermė pieną, tada atvėsti šiek tiek ir naudoti jį skalauti. Ji yra rekomenduojama naudoti priemonė 7-8 kartus per dieną. Iš pieno galite gerti su morkomis.
Geras įrankis sudžiūvę balso gydymo svogūnų sultinio. Supilkite į dubenį ar Nedideliame puode su 150 ml vandens, tada įdėti atgal 2 arb cukraus ir smulkiai pjaustytų svogūnų. Įdėkite mišinį ant silpnos ugnies ir virkite, pastoviai maišydami, kol ji iki pastebėjote, kad svogūnų gabalėliai suminkštės. Toliau, priemonė, kai reikia, kad atvėstų. Gėrimas 1 valgomasis šaukštas svogūnų sultinio 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Jei norite veikti greitai reiškia, pridėkite 2 arb medaus.
Veiksminga priemonė kovoje su sudžiūvę balsu kurie įkvėpti. Pirkti vaistinėje džiovintų ramunėlių, liepų ir eukalipto ekstraktu, pridėti verdančio vandens, gerai išmaišykite, tada kvėpuoti garais 10-15 minučių. Pakartokite 3-4 kartus per dieną, kad būtų pasiektas norimas poveikis. Taip pat galite naudoti kraujažolės ir medetkų - ir tada, ir dar daugiau yra parduodami vaistinėje. Šios priemonės taip pat padeda efektyviai šalto ir kosulys, todėl jūs galite daryti įkvėpti Nepriklausomai nuo to, iš balso praradimo priežastis.
Operos dainininkų greitai atkurti balso naudoti kitą veiksmingą įrankį. Jūs turite parengti Kiaušinių-vyno kokteilis iš vieno kiaušinio ir supilkite į 25 gramų konjako, bet ne stiklo nebėra. Tada lėtai SIPS reikia gerti brendžio, tada išgerkite Kiaušinių-vyno kokteilis. Iki šią tvarką, manoma, dėvėti šiltas vilnos megztinis, apvyniokite gerklę ir įsitikinkite, kad tylėti per kelias valandas, ir, pageidautina, iki kito ryto. Jei reikia ką nors pasakyti namų ūkio narius, tai geriau valiutų pastabose.
Papildoma niuansų gydymas sudžiūvę balsas
Laikykite savo kaklo šiltas. Patartina dėvėti minkštas šiltas šalikas ar praleisti daugiau laiko po antklode. Daugiau laiko praleidžiate šalto ar kvėpavimas šaltu oru, mažiau veiksmingas gydymas bus.
Net neverta kalbėti pašnibždomis - nepamirškite, kad šnabždesys sukelia daug apkrauti raiščius. Taip pat nerekomenduojama burną kvėpuoti. Jei turite šalta, pabandykite kuo greičiau atsikratyti.
Jei pastebėsite, kad balsas yra tik pradeda nustatyti ir gerklės skausmai truputį, nedelsiant pradėti gydymą. Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų, tuo pačiu metu - iš ", terminis gydymo" panaudojimas. Įjunkite karšto vandens - karšta, ką jūs galite ištverti be jausmas stiprus skausmas - ir tada 7-10 minučių, laikydami rankas pagal ją taip, kad srove nužengė iš alkūnės žemyn šepečiu. Tada kruopščiai nuvalykite odą, nešioti ilgomis rankovėmis pižamos, gulėti lovoje ir gerti karštos arbatos su citrina ir medumi stiklo, tada pamiegoti pagal šiltas antklodė. Kai jums pabusti, turėtų pagerinti sveikatą ir balso - atsigauti.
Pernelyg sausas oras kenkia susilpnintos raiščių. Štai kodėl mes rekomenduojame naudoti drėkintuvą gydymo metu, taip, kad nebūtų pabloginti situaciją. Jei jūs neturite drėkintuvą, naudokite bent konteinerį su karštu vandeniu. Jis bus laipsniškai išgaruoti, didinant drėgmės lygis.
Kai balso sėdi nepageidautina dainuoti, kalbėti ar net šnabždesys, bet neapsiriboja šių draudimų. Tai nėra rekomenduojama klausytis vokalo darbų - tiek dainų ir audio. Faktas yra tai, kad kai žmogus klauso jų, jis bus automatiškai priveržkite balso stygų ir kaip rezultatas gauna daugiau balsu. Tai nepageidautina skaityti, jei esate pripratę ištarti žodžius sau. Klausyti instrumentinės muzikos, daug poilsio.