Vaistai
Kolekcionavimas dalykų, visų pirma rūpintis Pirmosios pagalbos rinkiniai turinį. Apskaičiuokite, kiek jums reikės insulino arba tablečių, sumažinti cukraus. Patartina imtis daugiau narkotikų, kaip galite pakeisti mitybą, fizinį aktyvumą ir tt Taškų vienkartiniai švirkštai turi sutapti buteliukų injekcinio skaičių. Dėl atostogų yra labai patogu naudoti specialią rašiklį, kad greitai ir tiksliai nustatyti iš anksto dozę vaistų ir įkrautą kasetę alsuoja žmogaus insulino tirpalas. Vieno įkrova trunka keletą dienų. Ar juos laikyti kambario temperatūroje, ir jie užima į ginklų saugyklos mažiau vietos nei įprasti švirkštų ir buteliukų insulino.
Jei sergate I tipo cukriniu diabetu, jums reikės imtis metrais arba bandymo juostelės kraujo cukraus kontrolę ir patikrinti tai kelis kartus per dieną. II tipo diabetas gali Apsiriboti bandymo ruože cukraus nustatymo šlapime ir analizės 3-4 kartus per savaitę.
Nepamirškite įdėti į medicinos kabinetas dezinfekavimo - vandenilio peroksidas, arba dioxidine furatsilin, baktericidinį pleistrą ir sterilus tvarsliava. Be to, vartoti vaistus, jums gali tekti atostogauti. Tai analgetikai, aktyvuota anglis ir virškinimo trakto vaistai.
Atminkite, kad kelių pirmosios pagalbos rinkinys visada turi būti po ranka. Negalima patikrinti, kaip bagažą. Yra palaikoma vėsioje temperatūroje ir insulinas gali užšaldyti ir prarasti savo savybes. Siekiant išvengti problemų dėl narkotikų ir švirkštus, muitinės, imtis pažymą, kad sergate nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu. Be to, nereikia pamiršti, jūsų pasas cukriniu diabetu. Prašome numerius, kuris prireikus gali prisiliesti jūsų šeimai.
Avalynė ir kojos
Būkite atsargūs su apie batus. Niekada dėvėti naujus batus gatvėje. Jūsų bateliai turi būti minkštas ir patogus. Priešingu atveju jūs rizikuojate pirkti kukurūzų ir įbrėžimų, kad bus sugadinti jums visą likusį.
Negalima eiti basomis, net paplūdimyje. Galite susižeisti koją ir diabetikams bet sužeidimus negydo opos. Be to, daugelis žmonių kenčia nuo gliukozės kiekio kraujyje, sutrikusi temperatūros jautrumo kojų. Todėl jūs negalite jausti smėlio ar žvirgždo temperatūrą ir stipriai nudegti. Atvykimas į viešbutį, būtinai patikrinkite koją. Jei matote žaizdą ar įbrėžimų, nedelsiant gydyti jį su dezinfekcijos priemonėmis.
Sun Life
Saikingai saulė yra būtina visiems žmonėms, ypač sergantiems cukriniu diabetu. Jis pagerina vitamino D, kuris reikalingas tam, kaulų sintezę. Saulės spinduliai bus nuotaika savo kūną, gerina kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą.
Oro vonios gali būti derinamos su aktyvia sporto - pasivaikščiojimo palei pakrantę ar miškai, žaidimai, tenisas, badmintonas, tinklinis, plaukimas ir tt Jūs galite padaryti bet sporto rūšis. Tačiau, jūs turėtumėte būti ne vien nardymas arba eikite ant jachtos į atvirą jūrą. Bet kuriuo metu galite pradėti savo hipoglikemijos priepuolis, ir jums reikia pagalbos. Todėl visada būti perspėjimu.
Priminimas:
Ėjimas į kelionę, visuomet turėti po ranka keletą gabalėlių cukraus ir pakuočių gliukagoną.