Kaip atsikratyti skausmo kelio sąnario

Kaip atsikratyti skausmo kelio sąnario
 Skausmas, kelio sąnario atsiranda dėl įvairių priežasčių, mechaninio sugadinimo sunkių ligų, sąnarių. Sumažinti skausmas gali būti improvizuotas priemones, tačiau po to jūs turite apsilankyti pas gydytoją, kad apsisaugotų nuo neigiamų pasekmių.
 Siekiant pašalinti skausmą yra būtina, siekiant sumažinti apkrovą sąnario, tačiau bet kuriuo atveju jis negali būti pašalinti. Kai sėdimas gyvenimo būdas yra patartina daryti penkių minučių pertraukas ir ruožas jūsų kelio specialią apmokestinimo arba lengvai pasiekiami. Jūs galite pasirinkti, masažą, tuo pačiu gerinant kraujotaką ir raumenų aktyvumą ir raiščių.

Jei skausmas yra sunkaus ligos, sąnarių ir jungiamojo rezultatas, ji turi būti gydomi, todėl nemalonūs simptomai išnyksta. Tinkamas gydymas gali būti skiriamas tik patyrė po studijų analizę ir kruopštumo.

Pavyzdžiui, reumatas galite padaryti antklodės kopūstų lapai, varnalėšos lapai, motina ir pamotė. Taip pat veiksminga mažinant skausmą druskos losjonai. Norėdami tai padaryti, 3 šaukštelių druskos tirpalas 1 puodelio šilto vandens, mirkymas tvarstį ir kaklaraištis blogų kelių 2-3 valandas.

Pagalba sumažinti kelio skausmą vonioje su sultinio žolelių to. 1 litras vandens reikalaujama 7 šaukštus sausos žolės ar rinkti varnalėšos, juodųjų serbentų lapai, paveldėjimo, raudonėlis, barkūno, Asiūklis, pušų pumpurai, čiobreliai. Paimkite gydomąjį vonioje vandens temperatūra 40 ° C, kasdien arba kas antrą dieną 20-30 minučių.

Nuoviru vidaus administravimą. Paimkite 4 šaukštus į dilgėles, motina ir pamotė, jonažolės, pipirmėtės, ramunėlių, eilės, aviečių lapai, sidabražolės, medetkų ir čiobrelių kolekcijos, užpilkite 1 l verdančio vandens. Paimkite ½ puodelio 3-4 kartus per dieną 2 mėnesius. Pakartokite gydymas po savaitės pertraukos.

Reguliariai atlikti paprastus pratimus, kad aktyvuoti kremzlės darbą. Į gulint ant nugaros, sulenkite tuo kelio kojas. Jūs galite tai padaryti pratimą pakaitomis arba kartu su abiejų kojų. Efektyviai veikia A "dviratis" kojas.

Žymos: skausmas, sąnarių ligos, kelio