Kaip išgydyti Avitaminozė

Kaip išgydyti Avitaminozė
 Vitaminų trūkumo organizme vadinamas vitaminą stoką. Dažni simptomai Avitaminozė - dažnai peršalimo, mieguistumas, dirglumas, dėmesio, nesugebėjimas susikaupti darbe, sunkusis pabudimas ryte, nepaisant ilgo miego. Trūksta vitamino galima identifikuoti pagal konkrečias temas. Kadangi vitaminas A trūkumas turi įtakos deginimo pojūtis akyse, vitaminų trūkumas akivaizdžiai nemiga, sutrinka virškinimo trakto, nuotaikos svyravimai ir tt
 Trūkumas ligos dažniausiai atsiranda dėl prastos mitybos. Todėl, pirmas dalykas, kurį reikia siųsti jėgą, ji yra už dietos normalizavimo. Iš grūdų pirmenybė turėtų būti teikiama grikiai ir avižos. Virti patiekalai, reikia virti ne mažiau, paprastai valgyti šviežias daržoves ir vaisius. Su B grupės vitaminų trūkumas pakankamais kiekiais reikia suvartoti mitybos mėsa, žuvis ir pieno produktai, kiaušiniai, pupelės ir žirniai.

Kompensuoti dėl maistinių medžiagų maiste būtų įtrauktos pagerintų maisto produktų trūkumo, imtis vitaminų ir mineralų preparatus. Renkantis vitaminus, reikia žinoti, kad kai kurie vitaminai ir mineralai, kad padėtų viena kitai virškinti, o kiti, priešingai, trukdo. Todėl medicininiais tikslais, ekspertai rekomenduoja naudojimo monopreparations. Tai yra, jei kalcio vartoti kalcio papildų ir vitamino D3 trūkumas (Vitaminas D3 padeda kalcio sugeria) ir vitamino atveju trūkumas gėrimas menkės kepenų aliejus ir kt

Į kompleksinio gydymo Avitaminozė naudojamas vitaminų užpilams ir nuovirai. Dėl jų paruošimas naudoti šermukšnių, česnakai, medus, citrinų sultys, pušų spyglių, rožė, Sibiro ženšenio, spanguolių, ir kitų ingredientų.

Gydykite Avitaminozė gali padėti stiprinti ir gydomosios vonios. Kad vienas iš šių vonių reikia vieną šaukštą kraujažolės, mairūnas, peletrūno, pjaustytų ajero šaknų ir pušų pumpurų. Šis mišinys pilti verdančio vandens, leiskite pastovėti 30 minučių ir supilkite į vonią, pripildytą vandens. Iš vonios temperatūra turi būti 35-37 laipsnių. Plaukimo trukmė - 15 minučių.

Į Avitaminozė gydymą, galite naudoti medaus vandens. 100 gramų medaus yra praskiestas 0, 5 litrų vandens. Per dieną, jūs turite 4 kartus gerti medaus išvalytą vandenį pusę puodelio. Po kelių dienų vandenyje su medumi sustiprinti imunitetą, normalizuoja miegą, pagerinti sveikatą ir padidinti efektyvumą.

Be stiprios laipsnio Avitaminozė gydymo atveju yra atliekamas ligoninėje su injekcijomis ir dietos maisto.

Reikia žinoti, kad Avitaminozė priežastis ne visada yra klaida dietos. Trūkumas vitaminais ir mineralais, gali būti sukeltas įvairių lėtinių ligų. Taigi, jei jūs blogai jaučiatės ir jūs įtariate trūkumas liga yra protinga pasikonsultuoti su gydytoju, o ne gydytis pačiam.

Žymos: vitamino gydymas, vitaminų trūkumas, mineralų