Kaip sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį

Kaip sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį
 Cholesterolis yra labai svarbi žmogaus organizmui. Bet, tuo pačiu metu, jo didelis kiekis kraujyje gali sukelti pavojingų įvairių ligų. Todėl būtina stebėti jo lygį laiku imtis veiksmų, siekiant sumažinti.  
 Cholesterolis - lipidų medžiaga, kuri 80% yra gaminamas žmogaus kepenų, likusi dalis yra kilęs iš maisto produktų, kad mes vartojame maistui. Ši medžiaga reikalinga kūno, kaip ji yra naudojama hormonų rūgšties sintezei reikalingą virškinimui. Manoma, stiprus antioksidantas, yra iš organizmo ląstelės dalis. Su cholesterolio pagalba gali virškinamu vitaminais A, D, K, ir E.

Hipercholesterolemija - padidintas turinį kraujyje iš esmės. Ši liga prasideda cholesterolio perteklių deponuojama kraujagyslės sienelę, formuojant cholesterolio plokšteles. Kai šis laivas yra susiaurinta lėtėja kraujo srautą. Greičiausias būdas paveikia kraujagysles smegenyse ir širdyje. Tai gali sukelti ligų, tokių kaip aterosklerozė, širdies infarkto, krūtinės angina, išeminės širdies ligos, ir kt.

Paprastai, hipercholesterolemija sukelia jokių simptomų. Ši liga diagnozuojama per biocheminės analizės kraujyje, kuris turi būti atliekamas kas 5 metai.

Jei yra padidėjęs cholesterolio, gydytojas paskirs tinkamą gydymą. Be to, reikia laikytis dietos. Įtraukti į savo mitybą džiovintos slyvos, riešutai, avižiniai dribsniai, pupelės. Valgykite daugiau jūros žuvis, vaisių. Pasiduoti mėsos, mėsos subproduktų, rūkytos, keptos bulvės, saldumynai. Aktyviai dalyvauja sporto. Patartina visiškai mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus. Jūs taip pat galite naudoti tradicinės medicinos receptus.

Pagalba sumažinti cholesterolio kiekį usnis. Paimkite 50 gramų sėklos šio augalo, ir užpildyti nuo 0, 5 litrų degtinės. Uždarykite ir laikykite tamsioje vietoje 14 dienų. Gėrimas 20 lašų skiedžiant 100 ml vandens prieš valgį. Gydymo kursas už vieną mėnesį.

Galite naudoti mumija, kuris yra parduodamas bet vaistinė. Viena tabletė ištirpinama 100 ml verdančio vandens ir gėrimo. Ji geriama kartą per parą per mėnesį.

Paimkite 150 g avižų išplaukite ir supilkite jį į termosą. Supilkite litro verdančio vandens ir palikite per naktį zaparivatsya. Ryte, kamienas, ir gerti gautą infuzijos. Taikyti 10 dienų. Paprastai tai reiškia sumažinti cholesterolį du kartus.

Žymos: kraujo, reiškia, cholesterolio kiekį, sumažinimas