Sistemos pagrindas buvo pradėtas formuoti matematinį modelį, pagal kurį sukurtas formos formos estetiška žmogaus organizmui. Apibūdintos modeliai tapo palyginimui standartas. Ir buvo pažymėta ne tik bendrąsias gaires, bet ir aiškiai nurodė skaičiai žmonėms su skirtingo kūno struktūrą, buvo atsižvelgta ir į amžiaus ribą.
Standartinės technologijos vadinamas "formuojant klasika", turi daug privalumų, kurie yra vertinami žmonės, bandau grįžti į aktyvų gyvenimą, pabėgti nuo jaukaus glėbio namų ir biurų pagalvėlės. Štai tik keletas iš jų.
- Jūs galite mokyti kartu su visa šeima. Tai reiškia, kad yra komanda, kuri dalijasi visus sunkumus ir atitikties mokymo mitybą.
- Vadinamasis "Synchro-technologija" leidžia kiekvienas komandos narys turi dirbti savo programą, nes problema gali būti skirtingi. Kažkas turi numesti svorio, o kiti surinkti trūkstamus svarų.
- Sportininkai pasirinkti savo laiką praktikuoti. Siekiant sėkmingo mokymo reikia ne daugiau kaip 50-55 minučių. Norėdami išlaikyti tinkama, ji yra pakankamai apsilankyti treniruoklių salė du kartus per savaitę.
- Santykinai sparčią pažangą. Per šešis mėnesius nuo darbo formuojant metodines dauguma sportininkų atlikti užduotis.
- Individualiai suprojektuoti pratybų derinys ir specialios dietos pagal dietologo nurodyta.
Reikia pažymėti, kad, be to, "formuojant classic" taip pat yra kitos sritys. Jie yra ad hoc grupė ir turi specializaciją. Pavyzdžiui, tašymas moterims gimdymo.