Taibo, derinant elementus įvairių sporto šakų laikoma "dirbtiniai" vaizdas tinkamumo. Iš būdų Taibo autorius Billy Blanks, JAV čempionas boksas, juodas diržas Tae Kwon Do septintąjį laipsnį ir žvaigždė daugelis Holivudo Blockbuster. Disleksijos Blankai, mokant susidoroti su liga ir pasiekė sėkmės sporte, 1989 metais, įkūrė Sherman Oaks, Kalifornija Pasaulio mokymo centras, kur judėjimas pradėjo savo pasaulinį programą Taibo ramiai. Nauja sporto remiantis praktiniu žinių sportininkas ir treneris, ne kartą įrodė savo gyvybingumą, netrukus įgijo tarptautinį pripažinimą ir tapo populiarūs klasikinis ir ŽINGSNIS - aerobika.
Taibo įtraukti judėjimą ir aktyviai dirba daug raumenų grupių, taip stiprinant kūno ir traukinių kardio - kraujagyslių sistema. Aerobinis naudotis rutinos kiek įmanoma prisotinti organizmą deguonimi, skatina veiksmingą deginimas kalorijų ir sumažinti kūno riebalų. Be to, Taipėjus plėtoja lankstumą, jėgą ir pusiausvyrą gerą atsakymą. Atitinka savigynos elementai bus naudinga kasdieniame gyvenime, programa sukurs raumenų jėgą, kovos menų ir bokso užtikrinti gerą koordinavimą.
Metodologija Taibo yra kovos menų ir šokių simbiozė, kovos derinius verčiamasi pagal uždegantis muzikos, pašalinti stresą, padidinti kovos dvasią ir gerina nuotaiką, suteikia puikią sveikatą ir džiaugsmu.
Dėl programos pagrindas buvo sukurtas Taibo veiklą, pavyzdžiui, Boksas, Aeroboks, Kick Boxing ir Kibo ir sujungti elementus bokso, kovos menų ir aerobika, ir įvairaus kiekio tam tikrų elementų.