Išmatuokite savo riešą perimetras, o dėmesys sutelkiamas į rezultatą, rasti savo tipą. Yra trys kūno tipai: asteninė ir normostenichesky hypersthenic. Be pirmojo tipo riešo perimetro yra mažesnis nei 16 cm, ji yra antra 16-18, 5 cm, trečią atveju - esant 18, 5 cm.
Sudėjimas moterys Silpni ar uzkokostnogo tipas apima aiškios pirmenybės kuriam išilginių matmenų kryžiaus. Jie paprastai turi ploną pailgos galūnių, "gulbė" kaklą. Jie trapių moterų tipo su menkai išvystyta raumenų ir mažo svorio, net jei gausi pasiūla. Tačiau moterys su kūno sudėjimą energingi ir temperamento.
Normostenicheskoe arba srednekostnoe konstitucija suteikia moteriai proporcingumo figūra visų pagrindinių matmenų ir santykių. Moterys Šio kūno tipą yra labiau linkę jaustis graži.
Atstovai hypersthenic (be kaulų) tipo skiriasi aiškios pirmenybės kuriam skersinių matmenų išilginės kūno. Mentės ir šlaunys jie paprastai yra platesnė nei kitų rūšių, trumpesnių kojų. Svoris kaulai sunkiau. Ši konstitucija suteikia jos savininkui tendenciją priaugti svorio, kuris negadina savo žavesio.
Jei lyginti ir analizuoti savo matavimus gauta informacija, tampa aišku, kad moteris su tonkokostnoe kūno sudėjimą negali turėti pernelyg didinga biustas, taip pat moters su dideliu be kaulų kūno sudėjimą niekada tampa trapūs.