Kaip paaiškėjo, labiausiai pavojingų gėrimas kasdienybėje - alų. Laipsnis alaus yra mažas, todėl dauguma žmonių nesuvokia jį kaip "pilnavertis" alkoholinių gėrimų. Be alaus - ypač stiprus ir tamsus - gana kaloringi, ir dėl to, kad daugelis yra nesąmoningai alus nepatinka gerti, bet, kaip valgyti ("skystas duona"). Visa tai gali sukelti alaus gėrimo.
Dėl butelių ir skardinių daugelyje šalių dažnai raštišką įspėjimą nurodydama, kad gėrimas turi būti vartojamas saikingai. Tačiau gerbėjai alkoholio (ne tik alaus!) Ar tikėtina, kad suprasti, kad net kirsti liniją, skiriančią atsipalaidavimą nuo alkoholizmo.
Daugelyje Europos šalių, vairuotojai ir motociklininkai žino savo greitį, dėl kelių eismo taisyklių. Pavyzdžiui, Čekijoje ir Slovakijoje, kur vartojimas yra jokiu būdu nėra retas kokybės alų - tai istorinė gyvenimo forma, teisės aktai leidžia jums gauti už automobilio vairo, kai alkoholio kiekis kraujyje dozė yra ne didesnė nei 0, 4 ppm. Ši koncentracija yra gaunama po to, kai vienas stiklinis puodelis alaus. Piliečiai Norvegijoje, Švedijoje ir Estijoje leidžiama gerti šiek tiek mažiau - stiklą. Bet Anglijoje, Meksikoje ir Naujojoje Zelandijoje vairuojant leidžiama litro.
Tačiau ekspertai nustatė, kad dauguma respondentų šiuo atveju nesuprantu, kur tarp vidutinio alkoholio ir atsižvelgiant į riziką sveikatai ir net gyvybei turinį linija. Bet nežinojimas Į laipsniais "žingsnių gali sukelti vėžį stemplės!
Vėlgi, mes turime sutelkti dėmesį į jau nustatytų normų. Atpažinai daugelyje šalių visame pasaulyje standartas, išmatuotas "gėrimas". Manoma, kad du "gėrimas" diena, vyrų ir vienas moterų - tai yra gana normalus. Vienas "gerti", - 18 ml gryno etilo alkoholio, tai yra šiek tiek mažiau nei pusę litro skardinę ar butelį silpnas alus, nedidelis taurę vyno arba degtinės klasikinės (ty, "padorus" norma du "gėrimas" kadrą - šį, tarkime, stiklo prieš vakarienę ir prieš vakarienę stiklo). Didesnis dozę nežada nieko gero. Vis dėlto, jis yra leidžiamas imtis kurio vidutinė reikšmė yra už savaitę. Pavyzdžiui, negerkite per savaitę ir "rip" į savaitgalį. Tik šiuo atveju yra daug sudėtingiau apskaičiuoti savo "priemonę ir laipsnį" ir sustabdyti laiką, kad nebūtų kirsti liniją ... Ir gauti ką nors, kas nemano, pats alkoholio, suskaičiuoti alkoholio kiekį suvartoti, yra neįtikėtinai sunku.