Kokie yra įvairių rūšių imunitetą? Yra specifinį imunitetą. Pagal savo vardu yra lengva atspėti, kad tos pačios rūšies gyvų būtybių neturi įtakos daugelio ligų bendrųjų kitoms rūšims. Nors šios taisyklės išimtys yra ir nėra, kad reti.
Įgijo imunitetą. Jis yra padalintas į du tipus: natūrali įsigijo atsiranda po vyras patyrė tam tikrą ligą, pavyzdžiui, vėjaraupiai; dirbtinis arba įgytas - po skiepijimo nuo bet kokios ligos. Per, šis įrenginys yra gana santykinis, nes vakcina - pati liga, tik teka daug silpnesnėje forma.
Bet sveikas žmogus nori būti sveikas, skauda taip mažai, kaip įmanoma. Ir už tai turime padidinti savo imunitetą. Kaip tai galima padaryti?
Turėtų būti aktyviai, mobiliojo gyvenimo būdo, išeiti taip dažnai, kaip įmanoma pobūdžio, užsiimti fizine mankšta. Blogi įpročiai - rūkymas, alkoholio vartojimas - tai yra būtina arba panaikinti, arba sumažinti iki minimumo. Įveskite savo dietos virškinamų maisto produktų, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, uogų, riešutų, liesos žuvies ir jūros gėrybių, o mažinant riebalų mėsa, rūkyta mėsa, saldainiai, marinatai vartojimą.
Didžiulis vaidmuo d imunitetą vaidina motinos pieną. Deja, dabar yra mažiau maitinančioms motinoms, ir šiais atvejais kūdikiai kelis mėnesius bando perkelti į dirbtinio šėrimo. Bet motinos pienas yra labai turtingas maistingųjų medžiagų, stimuliuoja imuninę sistemą. Tai reikėtų prisiminti.
Ar reikia, kad būtų išvengta nereikalingo nerimo, streso. Labai naudinga gerti natūralių vaistažolių arbatas, vaistažolių arbatas (pvz, rožė klubų, jonažolės). Nepamirškite apie grūdinimas.