Be to, į macrobiotics maistas - tai pirmas vaistas. Jos principai yra mokomi, kad, pavyzdžiui, peršalimo turėtų būti paruošti patiekalai iš maisto, kuriame gausu mineralų ir atleisti galvos Banshee gerti arbatą, valgyti slyvas ir prieskoninės žolės.
Bet visa tai yra nieko nesuvokiant ką pagrindinį savo tikslą - gamtinių harmonijos ir grynumo viduje jūsų kūno ir sielos, kuri yra neįmanoma be saikingai, įskaitant maistą siekimą.
Džiaugsmas ir dėmesys smulkmenoms, gebėjimas mėgautis labiausiai nereikšminga pirmo žvilgsnio dalykų - vienas iš svarbiausių principų macrobiotics. Supratimas, kad esate unikalus, kaip kiekvieno snaigė unikalumą ir lapų atneša ramybę, išmokė vertinti save kaip realybės ir suteikia mums pasitikėjimo, kad drąsus, mažina stresą, ramina nervus ir prailgina gyvenimą.
Kitas svarbus principas Ilgaamžė gyvenimo būdas - meilės filosofija pasauliui ir sau. Tačiau meilė yra ne tik indulgencija trumpų norus ir sąmoningai įsipareigojusi užtikrinti, kad nauda. Suvokdami tai, jūs galite lengvai užtrukti Ilgaamžė mitybos principų ir požiūrį į gyvenimą. Net paprastas patiekalas Ilgaamžė mityba yra kruopščiai kompozicijas skonių ir ingredientų. Nėra nieko prieštarauja kitam, ir atrodo ne daugiau. Ir taip visi. Pasaulinis siekis viskas yra tremtyje iš savo gyvenimo nuobodulio, nusivylimas ir skausmas.