Triukai kundalini joga gali būti suprantama tik praktikuojantis šia kryptimi. Į valymo procesą ir gauti teigiamą energiją - šios jogos rūšies praktika. Tuo į Krija melas praktikos centre - dinamiškų, statinius pratimus ir atsipalaidavimo seka. Kiekvienas pratimas turėtų būti laikomi trimis aspektais - laikysena (asanos), kvėpavimo (pranajama) ir oro (dhyana) koncentracija. Pratimai padidinti energijos srautą ir meditacijos užsiėmimus į šią temą vadovus ir harmonizuoja pabaigoje.
Kundalini Jogos užsiėmimai prasideda nuo inicijuojantis mantrų, kuri leidžia suaktyvinti hipofizę, padidinti jautrumą ir pasirengti suvokimo dainavimo "dvasinio maisto".
Kiekvieno statinio ar dinaminio kompetencija yra reikalingas specialus kvėpavimo ir koncentracija, kuri veda prie stulbinančiais rezultatais.
Baigtas galutinį pamoką dainuoti mantrą.
Kundalini joga yra laikoma joga sąmonė. Žmogus praktikuojančių Kundalini tampa galėjo žinoti pati, kaip niekas kitas ir pasiekti nušvitimą.
Vienas iš Kundalini joga gudrybės - Wake Up žmogaus energiją, kuri gali tiesiog paspartinti visas sąmonės jėgas. Dalykas yra tai, kad Kundalini - tai energija, kuri jungia nervų sistemą ir endokrininę sistemą. Jis suaktyvina visas smegenis sritis ir žmogus tampa pajėgi tokius informacinius srautus, naudojamus savo smegenis negalėjo dirbti gavimo. Kundalini energija yra vadinama visiškai paaiškinti priežasties ir pasekmės ryšį. Žmogus rimtai praktikuojančių tai jogos tipas tampa šviesus, bet ne tolsta nuo pasaulio. Atvirkščiai, jis mokosi gyventi visuomenėje, ir žinote, likusios save ir tapti montuotojas.