Smile depresiją vienas žingsnis

Smile depresiją vienas žingsnis
 Vienas iš labiausiai paplitusių šūkių mūsų laiku yra šūkis: "Šypsenos! ". Po to, kai viskas, šypsena visada buvo labai geros nuotaikos ženklas, o taip pat iš sėkmingo simbolis. Tokiu atveju manoma, kad šypsosi vyro negali būti nelaimingas. Per pirmąjį pusmetį praėjusio amžiaus JAV Didžiosios depresijos metu psichologų klijuoti į vieną mintį, kad, kai asmuo yra sunkioje metu jam pradeda šypsotis, kaip kad, jo nuotaika pakyla pats.  

Kaip žinote, geros nuotaikos ir dalykų, kuriuos reikia padaryti greitai, ir gyvenimas tampa lengvesnis.

Tačiau, dirbtinė šypsena yra ne taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tiems žmonėms, kurie turi dėvėti dėl mokesčio veido šypsena (skrydžio palydovės, banko darbuotojai, vadovai, tiesiogiai dirbančių su klientais), labiau tikėtina, kad iš depresijos simptomus, depresija įvairovė. Pasipiktinę kliento ar grubus reagavimo nuobodų keleivis, kuris visada stengiasi, kad savo komentarą omenyje Jūsų paslaugoms - visa tai yra tiesioginis dirgiklius, tačiau jūs visada turėtų šypsotis.

Tokia situacija, kai privalomas atributas darbas yra dirbtinis šypsena, gali padėti jums stresinėje situacijoje, iš kurių bus sunku. Žmogaus sąmonė išdėstyti tokiu būdu, kad jis yra beveik visada siekia pusiausvyros - jei klykauti ar jūs "gavo", tada jums reikia nuleisti garą, arba jei esate pripažino mylėti, tada jūs esate laimingas ir pasiruošęs tik pabučiuoti visi aplink.

Remiantis šiuo principu, kaip įrodymą, kad dirbtinis šypsena gali sukelti depresiją, buvo atliktas eksperimentas. Vienas iš universiteto studentams siūloma imituoti centro paramos abonentų veikimą. Šiuo atveju, viena grupė buvo leidžiama reaguoti į gaunamus skambučius aplinkybėms, ir antra, gali tik šypsotis ir būti draugiškas.

Pasak eksperimento rezultatais, žmonės, kurie dirba visą laiką su šypsena ant veido savo, bendri fiziniai parametrai yra tokie patys kaip po varginančių fizinis darbas visu etatu, o ne tiems, kurie turėjo teisę atsakyti, kaip jos mano esant tinkama. Žinoma, yra žmonių, nuo gimimo draugiški ir svetingi stipendijos gimę su ant jo veido šypsena, todėl bus daug lengviau perkelti apkrovą, kuri buvo priskirta prie antrosios grupės šiame eksperimente.

Žymos: depresija, žingsnis, šypsena