Suprantu, kad jūsų santykiai praeityje ir negrįš, todėl beprasmiška kančia. Pavydas dažniausiai sakė, kad giliai jūs negavote atsikratyti viltį grįžti kartu.
Sąrašas ant popieriaus lapo visus buvęs trūkumų, visi, nes apie tai, ką jūsų atskirų būdų. Po išsiskyrimo žmonės kartais linkę prisiminti tik geras ir pamiršti blogai. Tai padeda išlaikyti draugišką dialogą, bet ne visada veikia, kad eiti toliau. Tiesiog suprasti, kad jūs suskilo dėl priežasčių, ir jo priežastis. Pabandykite įvertinti situaciją objektyviai.
Jei įmanoma, bando bent laikinai, siekiant sumažinti bendravimą su iki minimumo buvęs. Mažiau jis bus jums priminti apie save, tuo geriau. Jei jūs nežinote, ką jis mato ką nors, tada jums nebus pavydi visiems.
Dėmesys savo verslą - darbas, pomėgiai ir susitikti su naujais žmonėmis. Svarbi jums pereiti nuo mąstymo apie ką nors kita buvusi. Atostogos ir kelionė kažkur pailsėti, siekiant padėti jums greičiau. Nukreipkite išleistas energiją tam tikrą svarbų darbą, kuris jau seniai ketinama daryti.
Nesistenkite užgniaužti emocijas jėga. Mesti juos. Užsiimti dailės terapija, arba užsiregistruoti aerobikos arba šokių. Rašyti laišką į buvusios, bet ne jį išsiųsti. Išreikšta laiške visus savo jausmus ir patirtį. Tai yra įmanoma, kad jūs ne tik lengviau, bet jūs pastebėsite, kad jūsų pavydas yra išnaudotos.
Jei įmanoma, daugiau bendrauti su vyrais, ir imtis savo dėmesį. Na, jei jūsų ex-vaikinas sužino, nuo ko nors, kad jūs turite gerbėjų. Chances are, jei esate pavydi, jaučiatės gana skirtingai, ir neturi būti pavydi sau.