Svarbiausia - nustoti kritikuoti save. Labai svarbu, kad savigarbos. Galų gale, jausmas "nėra pakankamai gera", jums pateisinti savo nuolankios statusą ir išsaugokite ją. Never say never manau blogai apie save. Padaryti Jūsų geriausias savybes, gabumus ir dorybes, kad jūs turite sąrašą. Reguliariai naujo skaityti šiuos įrašus ir įrašyti naujų pergalių ir pasiekimus, tai yra labai įkvepianti ir leidžia jums judėti į priekį su naujais iššūkiais.
Būkite tikri, o ne toleruoti nepagarbą ar vartotojų požiūrį. Išmokite pasakyti "ne" žmonėms, jie drąsiai paneigti prašymus, jei jūs tikrai negali ar nenori jų laikytis, tiesiog padaryk tai tyliai ir mandagiai.
Stenkitės išvengti arba apriboti kontaktą su nemalonių žmonių jums praleisti "Pavasario valymas" į jūsų draugų ir pažįstamų gretas. Kodėl jūs einate per gyvenimą su žmonėmis, kurie nevertina ar pagarba jums. Mėgaukitės tik - tikrai arti ir brangūs, laiko patikrinta draugai ir artimieji.
Padarykite savo svajonę, jums ilgą laiką atidėti dėl įvairių priežasčių: organizuoti atostogas, imtis kelionę į užsienio kelionę, užsiregistruokite šokį, atlikti remontą ar pertvarkymas į butą, ir, galiausiai, nusipirkti sau tai skanus, bet "kenksminga" šokoladas tortas. Jei darbas nebėra atneša jums džiaugsmą ir pasitenkinimą, o gal verta pagalvoti apie besikeičiančius veiklos rūšį, arba paversti savo hobby į pelningą verslą.
Išdėstyti sau ir būti tikri, kad perka atostogų dovana, kad yra tikrai malonumas. Eiti į kiną, teatrą, garsaus menininko paroda, tiesiog vaikščioti aplink miestą, praleisti laiką su savo šeima ar draugais. Išmok atsipalaiduoti ir džiaugtis gyvenimu, kaip, kad be priežasties.
Asmuo gyvena su jais ir harmonijos, laimingas, išsiskiria pasitikėjimą ir pritraukia kitų nuomonę. Jei žmogus myli save, jis galės dovanoti savo šilumą ir kt.