Bijantis rezultatų gali net labiausiai patyręs oratorius. Ar bijo beveik visi garsiakalbiai, ypač, kai jis kalbėjo prieš auditoriją nepažįstamą ir net su nauja tema savo kalboje. Svarbiausia prisiminti, kad veiklos rezultatų baimės - tai gana dažnai, ir tai nėra būtina pateikti šią specialią vertės jausmą.
Norėdami sužinoti, kaip susidoroti su savo baime, pažiūrėkime, ką jis panašus. Kalbėdamas statistika: remiantis naujausiais statistiniais tyrimais, visuomenės įėjimo baimė užima antrą vietą iš labiausiai paplitusių žmogaus baimes reitingą.
Pirmoji vieta priklauso mirties baimės. Tačiau kai kuriose šalyse, šios vietos keičiasi viena su kita. Paprasčiau tariant, žmonės bijo viešai kalbėti daugiau nei mirties.
Tai mums ir Wilhelm Reich, kuris įkūrė naują kryptį psichologijos atradimą. Jis buvo pirmasis iškėlė teoriją, kad visi įvykiai, neigiamas arba teigiamas, žmogaus kūno parduotuvės. Ir pavadino jį kūno orientuotos psichoterapijos kryptis.
Wilhelmas Reichas teigė, kad kiekvienas gyvenimo laikotarpis susijęs su įvairių raumenų struktūros kūno. Ir jei žmogus patyrė kokių nors neigiamų patirtį savo gyvenimą, jis buvo kaupiamos kaip raumenų pakaba, kuris blokuoja vėliau šį nepageidaujamą judėjimą organizme. Raumenų klipas - tai nuolatinės įtampos zona. Šių spaustukus mažai, kad susidarytų kietas blokas.
Šiandien, paprastas žmogus - iš didmiesčio gyventojas patiria baimės keletą kartų jausmą dieną, ir 90 procentų atvejų jis nėra susijęs su gyvybei. Visų pirma, šios baimės yra susiję su patirtimi darbe, finansinės rizikos, būsimos karjeros grėsmę. Ir tai yra visiškai normalus dalykas, nes daug darbo yra skiriamas jo metu dauguma. O jei eiti šiek tiek toliau mūsų tyrime, mes galime pamatyti, kad mes esame stresinėje situacijoje beveik visą parą. Kaip rezultatas, mes gauname neurozių, fobijų ir pradėti bijoti beveik viską, kad mus supa.
Čia, pavyzdžiui, imtis savisaugos instinktas, kuris savo pobūdžiu yra aiškiausiai pasireiškia. Vienas asmuo bijo šlapiomis rankomis, kad nebūtų gauti nedarbingumo, o kita patirti baimės jausmas, lipa ant aukštos uolos.
Taigi, mes visi tiesiog reikia būti arti gamtos, dažniau po atviru dangumi. Išeiti iš miesto, išleisti savo laisvalaikį, nuolat keliauti ir eiti į keliones. Galų gale, gamta ir jos grožis prisidėti prie teigiamo poveikio mūsų organizmui, kuris jau yra pernelyg intensyvia nuolatinį stresą ir gamta padeda atkurti emocinę pusiausvyrą.