Oda
Šaltą žiemą nepagailėkite odą: Pavargę, šaltis, oras-sumuštas. Ir pavasarį į savo reikalavimus išvaizda: kaip jūs galite sau leisti atrodyti nepatogus šiuo metų laiku, kuris tradiciškai siejamas su grožiu ir jaunimo? Tai turi grįžti grožį visais būdais. Kas? Tačiau toks.
1. šveitimas
Šalti ir ledinis vėjas paliko mus sudie nuo negyvų ląstelių, paraudimas, lupimasis skruostų, skilinėjimą lūpų odą. Kova, ji turėtų pradėti su lupimasis. Galite įsigyti minkštą kosmetikos pilingas ir pleiskanomis negyvas odos ląsteles jie susiduria kelis kartus per savaitę. Ir jūs galite eiti į saloną specialios procedūros, pavyzdžiui, ultragarso arba rūgšties žievelė.
2. Apsauga
Neapsigaukite pavasario saulė, kuri pradeda švelniai šypsosi iš vasario mėlyna: anksti pavasarį oda vis dar reikia apsaugos. Ypač nuo pirmųjų dienų kovo retai pripažįsta vasario žemai temperatūrai. Ir tai neturėtų būti slepiasi iš žvilgsnio riebalų maitinamuoju kremu, kuris saugo odą visą žiemą.
3. Priežiūra
Sausai ir jautriai odai pavasarį reikia skirti ypatingą dėmesį. Susilpnino žiemos šalčius, jis gali pradėti nulupkite, pasipiktinę, skaistalai. Pagalba apliejimo nuoviru ramunėlių ar liepų žiedų, plovimo vandeniu ir pienu (proporcingai 1/1). Pasirinkite kosmetiką, kuri padeda išlaikyti drėgmę odoje. Kaip dalis tokių aminorūgščių agentų ieškoti, glicerolis, hialurono rūgštį.
4. Šviečiantis
Apšviesta iš vidaus ir spinduliuoja sveikatos pagalba užmaskuoti odą. Neskubėkite primesti skruosto žiedai agurkai - daržovių ir vaisių, kurie buvo laikomi visą žiemą, vos išliko vertingų medžiagų, o iš gamyklos kosmetikos namų kauke skirtingų išskyrus tai, kad pigiau ir patogiau. Pavasaris - tai ne laikas būti lepus atributikos parduotuvę. Pasirinkite vitaminų maistingus kaukės yra ypač naudingos priemonės vitamino C.
Plaukai
Apsaugokite plaukus žiemą atnešė daug problemų. Bet su žiemos reikalų išvykimo nebus nuleista: į jūsų garbanos sezonus - tikras stresas.
1. Pakeiskite šampūnas
Su sezonų kaita turės pakeisti ir pinigų. Neplautos plaukai pavasarį geriau plauti šampūnas normaliems plaukams - tai padės išvengti per didelio riebalų pašalinimą iš galvos. Dėl sausų plaukų, kita vertus, pasiimti maisto medžiagas, drėkinančių - dabar ji yra reikalinga labiau negu kada nors anksčiau.
2. Šiaudų žemyn
Jei jūsų plaukai sausi prasidėjo panašūs į žolės peilį nudžiūvo, pradėti aktyviai naudojant kaukes. Kiaušinio trynys su konjaku ir medaus arba juodos duonos nuoviru - tai tikrai žanro klasika, bet ir iš kosmetikos parduotuvėje neturėtų atsisakyti. Sausai plaukų kaukę rekomenduojama naudoti bent du kartus per savaitę, su normaliu arba riebalų - ne daugiau kaip kartą per savaitę.
3. Split baigiasi
Atnaujinti savo plaukus po žiemos yra būtina. Paskubėk sutrumpinti supjaustyti centimetrų pora - taip jums atsikratyti labiausiai perdžiūvusi ir padalinti baigiasi. Ypač veiksminga termostrizhka. Specialios technologijos apsaugo plaukus nuo tolesnio skyriuje, kad, kaprizingas pavasarį būtina.
Kūnas
Žiemą, tai yra labai sunku atsispirti karšto širdingas vakarienė, mouthwatering pyragai ir skrudinta kepsnys. Mokėti pavasario atvykimo: mažų komplektus, bet balanse tai yra geriau ne žiūrėti.
1. Vitaminai
Nepaisant noro sublogti greitai, eiti ant dietos karto po žiemos šalčio nerekomenduojama. Tai geriau pradėti kovą su nutukimu stiprinant kūną - taip jūs ir ji bus daug lengviau atsikratyti papildomų kilogramų. Mineralinis ir vitaminų kompleksai - win-win.
2. Sporto
Norėdami pradėti atsikratyti svarų turėtų būti laipsniškas. Norėdami pradėti, tiesiog praleisti 3-4 dienas per savaitę kelionės į sporto salę ar baseiną. Beje, pavasarį valymas taip pat padeda deginti kalorijas, bet tai proga artintis labai atsargiai.
3. Kitos įrankis
Nepamirškite apie masažo, kontrasto dušas ir mitybos - visa tai padės jums greitai ateiti į formą. Rūpinkitės kūno valymo: avižiniai, obuolių, ryžiai, arbata valymo visą pagalbos "pažadinamas" kūną ir nustatyti ant pavasario mados.
Frankas viltis