Antraštėje Dieta: dieta ballerinas
Ajurveda išlaikyti kūną sveiką būklę reikia daug pastangų, kantrybės ir savidisciplina. Rytų neskubi ir įkūrėjas, tačiau chaotiškas gyvenimo ritmas kartą ir gavo jam ... greitai ir giliai išvalo, atkurti natūralų grožį sukūrė rejuvenating terapija, kuri sugeria viską geriausia, kad yra Ajurveda. Ši terapija - sutelkti Rytų išminties, ne daugiau ir ne mažiau.
Kai kuriais atvejais būtina kreiptis į rytų medikai patirties? Ajurvedos gydymas yra naudojamas skatinti sveikatą, išieškojimo ir gydymą išorinį grožį (ir gydymo pagrindas - pabudimą organizme
jėgos, su kuria jis turėjo pats laimėjo liga). Yra stiprus detoksikacijos ir naujo kūno, todėl kūno grįžta į jaunystės ir proto sąmonė.
Ajurvedos jauninanti terapija susideda iš trijų etapų: purvakarmy, Panchakarma ir tonus naudojimas ir atjaunina lėšas.
Purvakarma apima masažas su šiltais aliejais. Masažas yra ne standus ir neskausmingai, tai maloni ir atpalaiduojanti gerai, paprastai jis dalyvauja du gydytojai. Šios procedūros tikslas yra mobilizuoti natūralią organizmo jėgas pasitraukti iš visų (!) Sukaupta toksinų organizme, pašalinti įrašus ir blokus audiniuose. Kaip gražus premiją atnaujinta oda, kuri yra alyvuotas, spinduliuoja sveiką spindesį.
Simondsijų aliejus arba sezamo atkurti odos jaunystę ir efektyviai sklandžiai raukšles. Kitas aliejus stimuliuoja vidaus organus ir tonizuoja visą kūną. Purvakarmy naudoti šimtus skirtingų derinių aliejų, kurio senovės mokslas paruošimo.
Po trina kūną šiltu aliejumi šildomas kruopščiai. Jis pagerina cirkuliaciją ir leidžia aliejus įsiskverbti giliau. Iki pašildymo griežtai individualus požiūris kažkas tinka garinė pirtis su žolelėmis, kažkas suspaudžia, kažkas karštas dušas, ir kažkas sausas šilumos iš saulės. Veislių pirčių ir saunų naudojama daugybė.
Panchakarma yra sukurta siekiant suteikti švarią ir paruoštą purvakarmoy kūno gera mityba. Šiuo metu organizmas pradeda rūpintis pats ir tampa jautresni maisto ir vaistinių medžiagų.
Panchakarma reiškia "penki valymo veiksmus." Šiame etape ji yra valomos visų kūno sistemų, nuo virškinamojo iki kraujo.
Kai kūnas yra išvalytas, jo darbas tampa efektyvesnis, ji yra visiškai jaučia anti-senėjimo gydymo poveikį. Galutiniame etape yra visiškai atkurti odos, plaukų, nagų, ir procesas tęsiasi po kurso pabaigoje, dėl to, kad valymo kūno tam tikrą laiką, gerinti kiekvieną dieną būklė.
Daria Pechorin