Pasiruošti iš anksto ir snieglenčių įranga (šalmas, apsauginiai skydai sąnarių, rankų, kojų ir nugaros). Pick up nuolydis su nedideliu nuolydžiu ir nustatyti standartą, iš kurio jūs peršokti. Tai gali būti filialas ar žymės langelį. Pradedant skaidrę žemyn šlaito, šiek tiek sulenkti kojas, traukite rankas priešais jį. Įsitikinkite, kad pečiai yra lygiagreti snieglentės. Artėjant orientyrą, suteikti sau komandą: ". Jump" Tiek susėsti ir iš karto energingai nešdintis su abiem kojomis ant šlaito.
Šuoliai, kai organizmas pakyla ir ištaisyti, kurie savo kelio į savo krūtinę. Laikyti stalo lygiagrečiai šlaito, įsitikinkite, kad jis nepamiršo ne uodegos ar nosį. Gesinti smūgis žemę pusiau sulenkta kojos, rankos ištiesė priešais jį. Padaryti nusileidimas įvyko visų bazinių lentų, o ne žemės, ant snieglenčių krašto (jis yra kupinas rudenį). Keletą kartų pakartokite paprastą šuolis, tada pabandyti padaryti skrydžių serija. Tada pereiti prie ilgesnių ir toli šuoliai. Norėdami tai padaryti, rasti statesnė nuolydį ir rimtas.
Prisiminti pagrindinius ir labai svarbias taisykles šuoliai ant snieglentės:
- Skrydžio metu visada traukite savo kelio prie krūtinės, grupių ir įsitikinkite, kad jūsų laikysena buvo kompaktiškas.
- Neišmeskite snieglenčių lygiagrečiai šlaito skrydžio metu.
- Vis dar ore gauti per būsimą iškrovimo vietą akis ir laikyti jį akyse.
- Nutūpti išlenktas kojų, rankų ištiesė priešais jį, kaip ir darant įprastą šuolis.
Sužinokite, šokinėti ant snieglentės, pajusti neįtikėtiną, neįtikėtinas jausmas skrydžio, suteikiant didelį pliūpsnį energijos ir gyvybingumo!