Atgal salto pat atliekamas dėl inercijos. Squat jums tiesiog reikia stumti atgal ir jūs kuvyrknet kaip poslinkio sunkio centro rezultato. Pašalinti galvą į šoną, kad būtų išvengta žalos slankstelių (rotacija vyks per petį) ir suteikti papildomą impulsą į rankas šiek tiek padidinti sukimosi greitį. Nepamirškite paspausti kojas į jo krūtinės - ne iš eilės pabaigos, turite būti į pradinę padėtį.
Ant kieto paviršiaus, naudokite salto per petį. Jis eina per visą nugaros įstrižainės iš dešinės peties iki kairės kojos. Idealiu atveju, ši eilutė leidžia ne liesti žemės ar kaulų, kuris sumažina traumų nieko. Salto atlikti iš bet kurios pozicijos, bet tai lengviausia įsisavinti sėdi. Spausdinti dešinės kojos į priekį, į kairę, palikti. Kaire ranka įdėti pačioje eilutėje su snukio ir dešinėje, nustatytą tarp kairės rankos ir kojos. Jei viskas atliekama tinkamai, jums bus prarasti stabilumą: jūs linkę būti žemyn į dešinę pečių. Jei pasiduoti inercijos, ir kuo greičiau pečių paliečia žemę, kiek įmanoma išspausti kojas su juo. Daugiau ateina tik su patirtimi - išmoksite pasirinkti teisingą kelią, judėjimo salto pasuko neskausminga ir sklandžiai.