Padaryti minimalius poveikio ramiai. Išjunkite radiją, mobilusis telefonas, glaudžius nereikalingus langus naršyklėje (pvz socialinių tinklų), ICQ, Skype, ir tt Šie prietaisai ir programos bendravimo gali būti įtraukiami tik tada, jei jie tiesiogiai dalyvauja savo darbo procesą.
Sutelkti dėmesį į darbą, reikia jo galutinio rezultato supratimas. Kas nori duoti savo brangų dėmesį beprasmius ir bergždžia? Apsvarstykite produkto įgyvendinimas prisideda prie jūsų darbe (tai gali būti esminiai dalykai, informacija, socialiai svarbiems paslaugos, ir tt).
Sunku susikaupti darbe, jei ji negali matyti jokių pabaigą arba EDGE. Žmogus yra taip sudaryta, kad jis yra psichologiškai sunku įsidarbinti, turintys didelį kiekį. Tai mažina vyro, jis bando tokiu pernelyg didelė našta "paslėpti", kad uždarytumėte pabėgti. Todėl yra būtina padalinti darbą į smulkesnius gabaliukus.
Taigi, padalinti savo darbą į mažesnius gabaliukus "". Kelionė į audra kitą "dalis, gabalas" nustatyti laikmatį ar chronometrą. Maždaug nustatyti laiką, kurį norite išsaugoti. Tada kažkas jums niekas negali atitraukti.
Veikia gerai ką nors, kas gali turėti gerą poilsį. Nepamirškite apie poilsiui. Leiskite sau atsipalaiduoti ir faktinės eigos metu. Kiekvienas iš sunkaus darbo valandą, pavyzdžiui, pasirūpinti penkių minučių pertraukos. Atsistokite, vaikščioti aplink mažai, minkyti raumenis. Naudinga daryti pratimus akims.