Dauguma žmonių turi pakankamai pablogėjimą streso atsaką, rezultatas yra hipertenzija. Tai yra dėl to, kad širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimui. Plėtros hipertenzijos galima išvengti koreguojant tinkamai galią ir atlikti fizinių pratimą.
Padidėjęs cholesterolio ir normaliam slėgiui stresinėje situacijoje, kūnas yra ne tiek daug veikiami padidėjusio spaudimo, jei asmuo nuolat valgo pistacijas. Nuolatinis buvimas pistacijos dieta veda prie arterijų poilsiui ir taip sumažina dėl širdies apkrovos dydį. Tai dėl esanti pistacijos nesočiųjų riebalų ir antioksidantų. Valgymo pistacijos turėtų būti reguliariai ir ilgalaikio pobūdžio turėti teigiamą poveikį visam organizmui.
Būtina valgyti pistacijų sauja širdies kraujagyslių ligų prevencijai. Pistacijos yra antioksidantų (liuteino), kuri yra dabar dideliais kiekiais žalios lapinės daržovės ir spalvinga vaisių ir kuris ženkliai sumažina cholesterolio kiekį kraujyje esančios ne užkirsti kelią arterijų susiaurėjimas ir didina jų elastingumą.
Restoranai pistacijas kaip atskirą produktą ir kaip į grūdų priedą, pyragaičiai. Naudingos pistacijos savybės nepriklauso nuo virimo procesą. Tiek pikantiški ir nesūdyto pistacijų ir patys vienodai veiksmingi, tačiau druskos sukelia slėgio ir edema padidėjimą.
Įtraukti į kasdienį racioną pistacijų, turite šiek tiek sumažinti riebalų kiekį kituose maisto produktuose, kaip pistacijų, kaip ir dauguma riešutai yra sveikų riebalų daug.
Be to, pistacijos rekomenduojame įtraukti į dietą, jei jaučiate silpnumą, tuberkuliozė, anemija, hipertenzija, ligos, skrandžio ar kepenų diegliai skrandyje ir kepenų, kaip analgetikas, kosulys, kai po ilgos ligos pakeitimas, su chroniško nuovargio, o vitamino trūkumas, nevaisingumas, su fizinės ir protinės įtampos.