Dažnai namų receptus kovai su celiulitu veiksmingumas yra daug didesnis, nes ši procedūra gali būti atliekama kasdien, o procesas nereikalauja didelių materialinių sąnaudų. Tiems, kurie yra gerai su savidisciplina, savikontrolės metodą stovinčio procesų pirmenybė.
Odos turėtų būti trinamas. Įsigykite specialų anticeliulitinį kremą ir pereikite prie masažo problemines sritis - geriau tai daryti po treniruotės arba šiltu dušu. Įkaitinkite oda reaguoja į maistinių medžiagų, kurios prasiskverbia į jos storį ir yra intensyvesnė.
Anticeliulitinis masažas Medicininė turėtų būti daroma su naftos naudojimo. Geri rezultatai, gauti iš rozmarino aliejaus (pagreitina medžiagų apykaitą), pelargonija aliejaus (stimuliuoja kraujotaką), kadagys alyva (toksinų ir šlapimo rūgšties) naudojimui. Ypač naudinga, yra iš alyvų aliejaus ir keletą lašų aktyvių aliejų mišinys, bet tai yra įmanoma, kad alternatyvių kompozicijų.
Pagrindinis vyniojimo gali būti atliekamas kelis kartus per savaitę. Speciali lieknėjimo kremo tepama į problemines sritis, kurios tada suvynioti su plastikine plėvele. Jei nešiojate stora drabužius ant viršaus, tada procedūros poveikis didės.
Prieš jūs galite pasirūpinti dušas kūno RUB jūros druska. Jis bus pagreitinti medžiagų apykaitą ir padeda pašalinti toksinus. Didelis druskos lengvai sudrėkinkite ir patrinti sukamaisiais judesiais į klubų ir sėdmenų. Jei per dieną gerti daug gryno vandens, procesas paspartins toksinų išsiskyrimą.
Medaus masažas - veiksmingas ir prieinamas priemones, siekiant pašalinti celiulito sritis. Natūralus medus maišomas su eteriniais aliejais, taikomų srityse, kurios turi būti teisinga. Lengvai paglostyti odą, nes ji buvo būtina "drive" medaus ir smarkiai ašarų delno. Baltųjų luitų išvaizda ranka rodo, kad atsikratyti toksinų procesas vyksta gerai.
Jei sujungti vietos būdų, kaip kovoti su celiulitu vidutinio sunkumo mankšta ir tinkama mityba, tai galima žymiai sumažinti medžiagų apykaitos sutrikimų atsiradimą.