Pagrindiniai principai dietos Victoria Beckham
Norėdami patiekalų pietums ir vakarienei buvo naudingiausia ir patenkinti, bet tai netampa riebalų perteklių šaltinis, jie geriau virtos ar kepimo. Apie garsenybė galios pagrindas sudaro baltymai (liesa paukštiena, sūrio, žuvies ir jūros gėrybių), ir vaisių. Kaip garnyrą daržovės visada naudojamas. Be to, Victoria gėrimai iki dviejų litrų skysčių per parą gryno vandens ir žaliosios arbatos.
Kartais per vakarienę Victoria Beckham leidžia sau sashimi ir sauso vyno taure, kai jis ateina į restoraną su šeima ar draugais.
Yra gana didelis sąrašas produktų, kuriems žvaigždė įvedė griežtą draudimą. Ji apima dešra ir grietinėlės sūrio, konservuotų pupelių, spiritą ir sodos, cukraus ir prieskonių, riebalų ledų, taip pat pomidorai ir bulvės, bananai, vynuogės, abrikosai ir uogos.
Svoris Victoria Beckham yra beveik visada toje pačioje vietoje, išskyrus nėštumo metu. Tai superwoman yra atsargūs išsaugojimas modelio parametrų, paaiškindamas, kad ji nešioja drabužius, sukuria ir rekomenduoja. Norėdami patikrinti, ar dietos efektyvumą, tai yra pakankamai pažvelgti į vieną iš daugelio nuotraukų Victoria su pakoregavau paveikslėlyje, paskirstytų į tinklą.
Victoria Beckham dieta meniu
Ne kiekvienas turi geležinę valią ponia Beckham, todėl jūs galite pridėti prie sveikų grūdų duonos dietos. Tai šiek tiek sulėtinti svorio, tačiau jis padės išvengti nesėkmės tikimybę per ilgalaikės dietos.
Pusryčiai: Du skrudinta duona ir žalioji arbata;
Antra Pusryčiai: vaisių salotos, daugiausia citrusinių vaisių, vynuogių ir bananų nėra;
Pietūs: vištienos / kalakutienos / žuvies ir garintomis daržovėmis;
Vakarienė: jūros gėrybių, sūrio, virtos daržovės su žolelėmis.