Kas yra diabeto simptomai
Cukrinis diabetas - tai vienas iš labiausiai paplitusių endokrininės ligos. Dėl lėtesnio insulino sekrecijos ar nesėkmę savo veiksmas vystosi lėtinis hiperglikemija - kraujyje padidėjusiai cukraus koncentracijai kraujyje, kuris pažeidžia visus apykaitos rūšių, ir visų pirma - angliavandenių. Tai veda prie angiopatijos - Kraujagyslių neuropatija - nervus, taip pat kitų patologijų.
Galimi simptomai diabetas apima:
- Burnos džiūvimas,
- Troškulys (pacientas geria vandens, arbatos, ir kt daug)
- Daug ir dažnas šlapinimasis,
- Bendras silpnumas, letargija, nuovargis, sumažėjęs našumą,
- Niežėjimas, lėtas gyja žaizdos, nuo atsiradimo verda,
- Nepasotinamas alkis,
- Bendra sumažėjimas imuniteto.
Be diabetu gali pasireikšti tik vieną arba du iš ligos simptomų, tačiau ji gali būti ir kitų simptomų, tokių kaip galvos skausmas, neryškus matymas, ir kt.
Pagrindinis tikslas terapinių intervencijų diabetas tampa normali apykaitos procesus organizme, sumažinti didelis cukraus kiekis kraujyje, pagerinti bendrą sveikatos būklę pacientui. Pirmiausia būtina apriboti angliavandenių kiekį maiste (ypač virškinamas), atlikite savo kalorijų, ypač antsvorio, laikytis dietos ir vartoti pakankamai vitaminų.
Su cukraus žiupsneliu, pageidautina, kad būtų maitintis 5-6 kartus per dieną, vienu ir tuo pačiu metu ir išvengti persivalgymo.
Atsižvelgiant į asmens dietos paskyrimo, cukriniu diabetu sergantiems pacientams, gydantis gydytojas atsižvelgia ne tik į cukraus kiekį kraujyje, bet kūno svoris, ligos trukmė, buvimas gretutinėmis ligomis, nutukimu. Atsižvelgiant į žmogaus gamybinės veiklos pobūdis, kuris paveikia energijos vartojimo, tolerancijos ir atskirų mitybos patiekalų maisto lygį.
Ką daryti, jei norite apriboti padidėjo cukraus kiekis kraujyje
Su cukrumi būtina apriboti pirmąsias produktus, kurių sudėtyje yra iš "greitai" angliavandenių perteklių žiupsneliu - Cukrus, uogienė, saldainiai, konditerijos gaminiai, taip pat vynuogių, razinų ir figų kaip gliukozė, yra prieinama daugeliui iš jų, yra greitai absorbuojamas į kraują ir veda į cukraus kiekį kraujyje smaigalys.
Be jokių apribojimų, jūs galite valgyti daržoves: salotos, agurkai, pomidorai, kopūstai ir žiediniai kopūstai, cukinijos, baklažanai, moliūgai. Angliavandeniai, esančios daržovėse, absorbuojamas žarnyne yra daug lėtesnis nei cukraus. Taip pat naudinga, kad įtraukti į žali ir svogūnų dietos.
Ką aš galiu valgyti vietoj cukraus diabetas
Ksilitolis - cukraus pakaitalas, kuris yra rekomenduojamas diabetu - apie lygus reguliariai cukraus saldumo, tačiau jos naudojimas neturi didelės įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Ksilitolis yra pagamintas iš augalinių žaliavų perdirbimo - stiebeliai kukurūzų burbuolės ir pelai medvilnės sėklų. Jo kalorijų kiekis yra 4 kalorijų per 1 g
Ksilitolis, kaip ir daugelis kitų saldiklių, turi choleretic ir vidurius laisvinantį poveikį. Jo paros dozė turi ne daugiau kaip 30-35 g, kad būtų išvengta sutrikimą žarnyne.
Lengvais ir vidutinio sunkumo formos diabetu galima vartoti fruktozę ribotais kiekiais. Vaisiai cukrus - viena iš natūralių cukrų - rasta saldžių uogų, bičių medaus, vaisių ir daržovių. Pramoniniu gaminamas fruktozės iš cukrinių runkelių ir cukranendrių.