Losing svoris yra atliekamas gerinant virškinimo sistemą, valymo toksinų, toksinių ir nuodingų medžiagų kūną, pagerinti bendrą gyvybingumą. Valgyti vynuogių nauda yra jo gydomasis poveikis ant odos (oda tampa lygi ir elastinga) ir plaukų (stiprina visoje ilgis ir įgyti natūralų blizgesį ir sveiką išvaizdą).
Meniu ant dietos suformuluotą kasdien energetinės vertės maisto valgyti svyravo 700-850 kcal. Todėl yra būtina apriboti druskos kiekį, pašalinti iš dietos riebalų mėsos, pieno, nealkoholinių gėrimų ir alkoholio, siekiant užkirsti kelią sutrikimų, virškinimo trakte.
Taip pat yra galimybės dietos, kai visi kiti produktai, išskyrus vynuogių draudžiama naudoti. Taigi, trijų dienų kursas apima didinant šių uogų sušeriamoje 500 gramų, kad pirmą dieną ir 1, 5 kg antroji ir iki 2 kg trečioji masę. Kasdien norma yra padalintas į lygias dalis ir yra vartojamas 6 dozių tarpais 2 valandas. Skysčio, rekomenduojama gerti negazuotą mineralinį vandenį, žalia arba žolelių arbata.
Ne mažiau paplitęs ir vynuogių nevalgius dieną, meniu sudaro 3 kg uogų, geriamojo vandens ir žolelių arbatos.
Mitybos rekomenduojame dietą tuo pačiu metu padidinti sąlyčio su šviežio oro greitį, nepamirškite ryte pratimus, ir prieš miegą gerti pusę puodelio nebūtinai vynuogių sulčių. Ši veikla prisidės prie efektyvesnių rezultatų.
Prieš vartojant bet kokį iš vynuogių dietos versiją atidžiai perskaityti kontraindikacijas, tarp kurių yra cukrinis diabetas, ūmus etapą dvylikapirštės žarnos opa, gastritas, inkstų nepakankamumas, nutukimas.