Dietos, kurios grindžiamos badavimo, gali sukelti rimtą žalą organizmui. Be to, po to labai sunku pabaigos susilaikyti nuo valgymo saldumynų, riebaus maisto ir pan. Ir organizmas pradeda kompensuoti riebalų stokos vienu metu tiekti prekes į iš bado streiką kartojimo atveju. Rezultatas - netrukus po dieta antsvorio yra ne tik grįžta, bet taip pat padidina. Kalbant apie sveikatos problemas, tarp jų maža imuniteto ir hemoglobino kiekis, atsiradimą ar pasunkėjimą virškinimo trakto ligų ir kt.
Po ilgų monodiets taip pat atrodo rimtų sveikatos problemų. Tai yra dėl to, kad ilgą laiką kūnas neturi gauti dauguma eterinių už vitaminais ir mineralais, funkcionavimo, ir kaip rezultatas yra įvairios ligos. Ji taip pat gali pabloginti odos, nagų ir plaukų būklę, ji pamažu pradeda prarasti savo patrauklumą ir galiausiai pranešimus, kad greitai tapo pavargę, sunku atsigauti po darbo dienos, ir ten buvo nervingumas. Įvairūs monodiets skirtingi reiškiniai, tačiau bet kuriuo atveju jie bus bėdų. Beje, tai taikoma visiems baltymų dietos, kurios yra grindžiamos labai apribojant riebalų ir angliavandenių vartojimą.
Išmokite mylėti save ir savo kūną, ir naudoti tik specialios dietos rekomenduojama jums asmeniškai specialistas. Ir vietoj bado streikų tempą sau geriau mėgautis pilvo šokiai, Pilates, ir tai malonu ir naudinga ir padės jums ne tik numesti svorio, bet ir tapti stipresnis, lankstesnis ir moteriškas.