Jei galva pradeda skaudėti kaip pervargimas rezultatas, geriausias būdas kovoti su skausmu tampa poilsio. Tiesiog sėdėti ant sofos arba ant kėdės ir vieta, kad iš vienos pusės palmių ant pakaušio, ir, kita vertus palmių, vieta saulės rezginiu. Sėdėti taip ne mažiau kaip dešimt ar penkiolika minučių. Ir tada skausmas eiti kartu su nuovargio.
Kitas atsikratyti šios kančios rūšies būdas - yra atsigulti ant ketvirtį valandos ir įdėti sau ant kaktos vario plokštelės. Tiesiog nereikia pernelyg sunkus plokštelę. Daugelis atsikratyti galvos tradiciškai. Tiesiog prisirišti galvą rankšluosčiu, uždaryti savo akis ir sėdėti penkiolika minučių tiek.
Geras vaistas yra pipirmėčių aliejus. Jei kelių pakartokite trina aliejus į viskio, jis mažins skausmo priepuoliai. Tas pats rezultatas būtų, jei vartojate bendras vaistų nuo skausmo.
Puikus spalva ramina, jis veikia žmogaus psichika ir pasąmonės. Siekiant kovoti su galvos rekomenduojame žiūri raudonos arba mėlynos spalvos. Jei galvos skauda pakankamai dažnai, pabandykite dėvėti ką su šiomis atspalvių. Jei skausmas sugauti jums užklupti, tada uždaryti savo akis ir įsivaizduoti, kad jūs žiūrite į mėlyną dangų ar jūrą.