Muay Thai (Originalus pavadinimas Tailando bokso) atėjo pas mus iš Tailando. Tajų pobūdis yra nustatytas į "nemokamai", kuris visiškai apibūdina sportą. Nugalėk gali būti skirtingi atstumas nuo priešų. Bet "nemokamai" apibrėžtis netaikoma taisyklių - jie, priešingai, yra ypač aiškiai. Tai nestebina, nesMuay Thai į paskaitas kartais ne tik kumščiais, bet ir pjaunamieji ginklai. Tačiau, fitneso klubai siūlo pakeisti tradicinius medinius kalaviją, jei norite "visą pamerktos" į mūšį, jūs turėsite tai padaryti profesionaliai.
Tajų Boksas įranga kartais primena Europos bokso, bet yra kietesnės ir įvairovė. Kovoti, yra plačiai naudojamas ne tik rankas, bet taip pat kojas, kuris leidžia dirbti visus raumenis tolygiai. Ir sunkiausius streikai yra kelių ir alkūnių, kuri yra laikoma viena iš ryškiausių bruožų Muay Thai. Jei jūsų problema plotas - tai kojas, tadaTajų Boksas paversti juos savo pranašumą. Vien tai, kad profesionalūs kovotojai gali streikuoti blauzdikaulio lūžį storio medinis kardas, gerai tai patvirtina. Ir Tailando bokso ištvermės ir pagerina ruožas.
Jei planuojate karščiuotis apie Tailando bokso rimtai, jums reikia išmokti keletą įdomių faktų apie jo istoriją. 13 amžiujeMuay Thai paplitęs šiuolaikinio Siam teritorijoje, ir nuo tada neprarado savo lyderio poziciją. Kariai, kuriems priklausė šį meną, gaunate galimybę patekti į Royal Guard gavo riterio. Jie buvo tiesiog nepakeičiamas mūšyje: net atimta ginklų, jie nuvyko į laimėti ginkluotąsias priešų. Bet veido atveju mūšyje su europiečiais jie sumažėjo tik 18 amžiuje. Prancūzų bokso sumažėjo iki Tailando ir naujienos apie tai tapo palaipsniui išplito visoje Europoje.
Mokymai Tailando bokso būti atliekamas tik profesionalūs instruktoriai, nes šis sportas nėra labai malonus, pradedantiesiems. Net studijuoti "lengvas" versiją Tailando bokso, turite dirbti. Ši mokymo tipas yra ne tinka pradedantiesiems, reikia turėti gerą fizinę formą imtis Punch ir darbo laikas po laiko reaguoti. Savarankiškas darbas Muay Thai neveiksminga: jie sukurti raumenys, bet ne padaryti jums savigynos meistras. Daug įdomiau studijuoti Tailando bokso kompleksas, suporuotas su profesionalu.
Yra dvi pagrindinės sritys Tailando bokso: Muay lako ir Muay Kieu, pirmas beveik pamirštas, o pastaroji yra neįtikėtinai populiarus. Muay lakas tiek kaip moderni Tailando bokso: tai statinis, susijęs galingas blokus ir lėtas svirties padėtis. Muay Kieu daug įdomesnis: yra daug protingas juda ir apgaulingos judesiai, įvaldyti, kad jums niekada nuobodu. Tailando bokso mokyklos daug daugiau nei srityse: permąstyti savo Japonijos, Kinijos ir Indijos karių. Ir kiekviena mokykla turi savo čempioną, išgarsėjo dėl jos.
Tajų Boksas įranga turi būti laikomasi su specialiu kodu garbės. Priešininkai stebėti neišsakyta taisykles, pavyzdžiui, niekada kicking į veidą, kaip manoma, aukščiausio lygio nepagarba. Per kovos, niekas neturėtų būti virš galvos. Net ir dabartiniais laikais, kai kas nors ateina į klubą Muay Thai, jis prisiekia, kuris žada būti sąžiningas, teisingas, apsaugoti silpnas ir tarnauti savo valstybę. Galbūt tai priesaika jau prarado didelę dalį savo galios, bet ji vis dar nustato kovos nuotaiką ir suteikia mokymo palydą.
Nereikia nė sakyti, kad Tailando bokso sporto daugelį metų buvo atsisakyta moterims? Tai daugiausia dėl jo žiaurumo: į šalį su stipriais patriarchalinių tradicijų ir į galvą moteris negalėjo ateiti į mūšį kovoje su vyru. Tačiau dabar moterys visame pasaulyje su malonumu praktikaMuay Thai, Nuo tada, kaip tajų bokso tapo prieinama su interesų mases, lyčių pasiskirstymas prarado savo aktualumą. Ir mokymo fitneso klubų ir specialius klubų galite susitikti su moterimis, kurie gali suteikti vyrams didelį galvos pradėti daug.
DominaNuotrauka Tailando boksoGalite suprasti, kad šis sportas kažką panašaus šokti. Nenuostabu, prieš prieš mūšį kariai atlieka ritualą šokių Muay rėmai, per kurį išreiškia pagarbą trenerių, tėvų, ir priešas.
Tajų Boksas - Tai puiki galimybė išmokti praktiškai kultūrą ir tradicijas kitais žmonėmis. Be to, tai - būtina stiprumas mokymo, kuris leidžia dirbti visas raumenų grupes. Jei jau ieškote kažko neįprasto, moterų žurnalo JustLady pataria išbandyti Muay Thai. Kas žino, gal jis padės pagerinti ne tik jūsų fizinę, bet ir dvasinę valdžią?
Tatjana Karpova
Moterų žurnalas JustLady