Rūpinkitės tinkamai valyti. Šveitiklis pašalinti grūdinto, negyvas odos ląsteles, o speciali kaukė atkurti odą. Nepamirškite apie rankų: jų būklė yra aiškiausiai parodo, kaip jums rūpintis savimi. Kremą tepkite ant rankų ir naktį ir ryte - nuolat apsaugos. Ir, žinoma, žiūrėti Sutvarkyta nagai: nagai visada turi būti tobula.
Atkreipkite dėmesį į plaukų spalvą. Pabandykite surasti atspalvį, kuris leis Jums patrauklesnis, jaunesnis. Geriau pasirinkti šukuosena, kad gali būti laikomi taip, kaip be profesionalų montavimą. Tarkime šukuosena kaskados, vizualiai daro plaukų daugiau sodrus pagrindus, nereikalaujant specialios priežiūros.
Teisingas laikysena yra labai svarbu - būtina gerai atrodyti ir jaustis gerai. Jis gali būti pasiektas mankšta. Prisijunkite sporto klubą, plaukti, dirbti dviračiu, daugiau vaikščioti, nereikia ignoruoti ryte pratimus - ir jūs ilgą laiką išsaugoti grožį, harmoniją kūno.
Pasirinkite tinkamą aprangą ištaisys pav trūkumų. Išmeskite beformė dalykų. Dėl pernelyg didelių klubų laisvi tinkami, bet ne Baggy kelnės su mažai permetė, geriau tamsoje. Plokščio sėdmenų atrodys didesnis, jei jūs dėvėti stora džinsus su kišenėmis atsilieka.
Ir svarbiausia - teigiamas požiūris, šviesos nuotaika, pasitikėjimas savimi ir optimizmo. Mėgaukitės gyvenimo, šypsena - Grožis ir švies jums.