Galite įsivaizduoti jausmą balioną, kad pamažu tolsta nuo jūsų, virsta taškelis - "išpūsti" kamuolį su savo neigiamų emocijų, nelaimingos meilės, apmaudo ir baimės skausmas vėl bus nereikalingas.
Pabandykite kiek įmanoma kištis į asmens, kuris skauda. Jūs galite pakeisti gyvenamąją vietą, jei jūs turite galimybę. Užpildykite savo dienas iki ribos - susirask naują hobį, apkrovos veikimą, išrasti klases. Negalima kreiptis į save ir aktyviai dalyvauti visuomenės gyvenime, susitikti su draugais ir šeimos žmonėms. Išmokite kontroliuoti savo mintis - manau, reklamuoja, jei porą valandų jūs niekada galvoti apie žmogų, kuris atneša jums tiek daug kančių.
Atsikratykite skaudžius jausmus nenaudingumo, per ką atmesti, galite naudoti kūrybinę raišką. Jūsų emocijos dabar stiprus ir jausmingas, kaip ir anksčiau, todėl pasinaudoti šia galimybe rašyti eilėraščius ir pasakojimus, piešimo ir kitų kūrybinių.
Neleiskite vieną nesėkmę ištrinti savo būsimą laimę - ne įsigyti kompleksus ir savarankiškai abejonių. Paimkite kito asmens teisę pasirinkti - ką mėgstamos atstumtieji, dar nereiškia, kad esate nevykėlis arba su defektais žmonių. Padidinkite savo vertinimą teigiamų minčių - suteikti sau teisę tikėtis laimės ir meilės, būti atvira naujų santykių.