Teigia, nebūtinai išreiškė savo nuomonę. Ieškoti stiprią konkrečių atvejų tyrimus, faktus. Tai labai svarbu, nes tai suteiks galimybę pritraukti kitus daryti tai, ką jūs sakote.
Stenkitės ne sutelkti dėmesį į save, savo jausmus, jausmai, nemanau, kad per daug apie kokios įspūdį jums padaryti kitiems. Svarbu suprasti, kad kiekvienas turi teisę į savo nuomonę, - ir jums ir kitiems žmonėms. Todėl, remiantis komunikacijos proceso kraštais. Laikyti pokalbį, išmokti klausytis.
Siekiant įveikti baimę, galite atlikti šį pratimą. Paimkite popieriaus ir rašiklį lapą. Užsirašykite ant visų baimių gabalas, visi blogi dalykai, kad manote, gali atsitikti per skirtingas situacijas komunikacijos. Paimkite kitą lapą ir užrašyti bent 5-6, geriau apie 10-15 teigiamų aspektų komunikacijos. Palyginkite du lapus. Vienas, kad būtų jums vienodai svarbios, dega. Išsaugoti - tai tavo gyvenimo pasirinkimus.
Naudokite kiekvieną galimybę pasikalbėti ir ataskaitas apie padėtį. Negalima galvoti apie gedimo galimybe. Kaip sėkmės ir nesėkmių - tai patirtis. Galų gale, pats procesas yra svarbus - pasitikėjimo ir patirties įgijimas išreikšti savo nuomonę. Kiekvienu atveju, naudokite atitinkamą situaciją galimybę ginti savo požiūrį. Taksi linija parduotuvėje, vyriausybinė agentūra - visi galimybių plėtoti pasitikėjimą savimi. Bet manau, kad šio proceso kaip žaidimas: darbas - Džiaukitės, nepadėjo - nesijaudinkite.
Padaryti taisyklė pasidalinti 2-3 sakinius su nepažįstamais. Temos gali būti skirtingi. Tai padės jums įveikti bendravimo barjerus. Nežiūrėkite pasiteisinimų, bet reguliariai ir kruopščiai pagaminti savaime jėga, ištvermę, pasitikėjimą bendraujant su kitais žmonėmis.