Priežastys, kad žmonės turi lytinių santykių, yra skirtingi. Bet čia dėl kiekvienos poros apie pačias pasekmes. Tai visa eilė teigiamų pasekmių ir, kaip psichologinė ir fiziologinė laukuose. Jei žmogus turi nuolatinį lytinį partnerį, kuris pridėti pasitikėjimo santykius, kurie atitiktų tiek, nuolatiniai seksualiniai kontaktai suteikti žmonėms pasitikėjimo savimi ir savigarbos labai padidinti jausmą. Faktas yra tai, kad per lytinį aktą organizme gamina endorfinus - hormonas, atsakingas už džiaugsmo ir laimės būseną.
Kalbant apie fizinių pastangų išeikvojo, seksas sunaudoja apie tiek energijos, kiek fizinių pratimų, pavyzdžiui, gimnastikos arba baseinas. Geras seksas gali pagerinti savo fizinę, suteikti ramybės jausmą, atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Mokslininkai sutarė, kad jei žmogus gyvena reguliarų lytinį gyvenimą, tai yra daug mažiau linkę į depresiją nei tie, kurie neturi pastovaus partnerio. Be endorfinų sekso metu žmogaus organizmas gamina oksitocino - hormono, kuris veikia raminančiai, ji yra labai naudinga poveikis miego. Taigi, įprastas seksas išsprendžia nemigos problemą ir padeda susidoroti su stresu.
Anti-stresas poveikis lyties taip pat yra dėl to, kad bent glaudžiai kontaktuoja su mylimo metu sumažina kortizolio kiekį - hormoną, kad yra pagamintas dideliais kiekiais pagal kūno laikais streso.
Patys, faktai, kad per seksą sumažina streso lygį asmuo patirtis pagerėjo miego ir didesnis fizinis aktyvumas - jau padeda stiprinti imuninę sistemą. Tačiau be šių netiesioginių priežasčių, stiprina imunitetą po sekso labiausiai tiesioginis būdas - skiriamų antikūnų skaičių.
Mokslininkai mano, kad seksas padeda stiprinti imuninę sistemą. Po orgazmo, ląstelių, atsakingų už kovą su virusais ir neteisėto ląstelių padidėja maždaug pusė skaičius. Šie antikūnai - imunoglobulino A (IgA). Jie gali apsaugoti organizmą nuo įvairių infekcijų, įskaitant peršalimo, kuris dažnai paveikia žmones sezono kaita. Pasirodo, kad seksas imunitetas - puiki priemonė, ne mažiau sudėtingi vitaminų!