Menopauzė paprastai vyksta trimis etapais. Pirma - prieš menopauzę. Šiuo metu pradeda rodyti viena iš pagrindinių simptomų - mėnesinių ciklas. Žinoma, tai gali būti dėl to, kad kai kurių vaistų ir operacijos prarijus, bet jei nėra išorės įrodymų, ir kritinių dienų yra mažiau ir mažiau, galime drąsiai pasakyti, kad ateina kulminacija. Pats (antrasis etapas) Menopauzė neduoda jokių naujų pojūčių ar diskomfortą. Trečiasis etapas, postmenopause, trunka nuo 5 iki 15 metų po paskutinio menstruacijų.
Harbingers menopauzės taip pat pylimas. Šis šilumos pojūtis, kuris dažniausiai atsiranda naktį ir apima visą kūną. Jie gali trukti iki 5 minučių, ir lydėti parausti oda, skaistalai. Vienas iš menopauzės simptomai gali būti vadinamas seksualinis potraukis sumažėjo. Šiuo atveju, moteris gali turėti diskomfortą makštį. Menopauzės metu gali miegoti sutrikimus ir nuovargį, taip pat nuotaikų kaita ir net depresiją.
Kaip moters kūną menopauzės metu yra rimtų hormoninių pokyčių, reikia daugiau dėmesio skirti sveikatai ir išklausyti šių pokyčių. Vienas iš ligų, kurios lydi menopauzės - osteoporozė. Kaulai netenka savo tankį, nes tai susilpnina ir gauti lūžis arba trūkio rizika. Taip pat į kūną padidina cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų, kuris gali sukelti širdies liga.
Paprastai, menopauzė įvyksta 44-52 metų. 40 metai yra laikomi anksti menopauzės. Po 52 metų - vėliau. Kai kuriais chirurginio menopauzės tipų gali atsirasti 25 metų. Norėdami tai turi būti rimtų priežasčių, pavyzdžiui, chemoterapija ar pašalinus moterų lytinių organų.
Siekiant palengvinti menopauzės ten vaistai ir homeopatiniai. Siekiant užtikrinti, kad šis procesas buvo kaip neskausmingai, kaip įmanoma nervų sistemos, būtina atstatyti savo mažai požiūrį. Būtina gerti papildus su kalciu stipriems kaulams, diversifikuoti pieno produktų dietos. Naudojant anti-senėjimo kosmetikos, lėtina senėjimo procesą. Nuplaukite infuzijos šalavijas, kuris turi rejuvenating poveikį.
Ir svarbiausias dalykas = - nepamirškite apie kontracepciją. Juk nėštumas gali atsirasti net per menopauzės. Atminkite, kad ten yra Augdamas vadinamojo auksinio rudens laikotarpis - labiausiai elegantiškas ir gražus poros.
Suaugę pacientai, sergantys orumo, nes gyvenimas yra tik pradžia.