Kraujo grupė dieta: pagrindinės taisyklės

Kraujo grupė dieta: pagrindinės taisyklės
 Viršsvoris - problema, kuri aktuali visame pasaulyje. Šiuo metu yra pakankamai dietos, stebint, kad jūs galite prarasti svorio be patiria baisų alkį. Garsus amerikiečių gydytojas D'Adamo Dieta - būdas sublogti su specialia dieta, kuri yra parinkta pagal kraujo grupės konkretaus asmens pagalba.  
 Amerikos gydytojas D'Adamo sako kraujas - tai ne vienintelis dalykas, kuris paliko protėvių palikimą. Jie taip pat davė jų palikuonys skonio.

Naturopathic dietologu ilgai žiūri savo pacientams ir nustatė, kad kai atsigavo, atsikratė chroniškų ligų ir prarasti svorio valgyti tik vegetarišką maistą. Kiti negalėjo gyventi be mėsos, net trumpą laiką. Remiantis šiais duomenimis, gydytojas nusprendė,. Metabolizmas skirtingų žmonių ir palaikyti normalų svorį ir sveikatos reikalauja visiškai kitokio mitybą.

Tolesnis tyrimas parodė, pirmąją grupę (0) reikia mėsos ir naminių paukščių. Draudžiama vartojimas kiaulienos ir žąsų. Be to, dietologu, Naturopath rekomenduoja, kad žmonės, kurie yra kilę iš Neandertaliečiai ir kromanjoniečiais, atsisakyti grūdų, pieno produktus. Jie yra pirmoji grupė kraujo įgauna viršsvorio.

Antroji grupė kraujyje () yra iš kultivatorius palikuonys. Optimaliausias dieta jų - vegetaras. Sojų pupelės, vaisiai, daržovės, augalinis aliejus, paukštienos, žuvies - tai kažkas, kad bus padėti išlaikyti formą, sveikatą ir išlaikyti plonas figūrą.

Nešiojančiuose trečios grupės kraujo (B) - tai nuoroda į Azijiečiams palikuonių. Sveika mityba turėtų sudaryti vaisiai, pieno produktų, kiaušinių, daržovių. Siekiant išlaikyti idealią figūrą turėtų atsisakyti didelių kiekių mėsos, riebalų ir saldumynų vartojimą.

Ketvirtasis grupė kraujyje (AB) įvyksta 5% populiacijos. Šis tipas sujungia antros ir trečios grupės savybes. Dieta gali apimti daug žuvies, pieno produktų, avienos, kalakutienos, daržovių, vaisių. Norėdami išlaikyti idealų svorį ir formą turėtų atsisakyti riebalų mėsos, perviršis grūdų ir duonos.

Šiuolaikinės mitybos manau, kad dietos paruošimas nuo kraujo grupės neturi nieko daryti su mokslo teorija. Žmogus ir visaėdis mitybos įpročiai lemia tik sezoniniai veiksniai ar tam tikrų skonio. Be to, cheminė sudėtis iš kiekvienos grupės 23 turi kitą kraujo sistemą. Beveik neįmanoma rasti du identiškus žmones, cheminę sudėtį kraujyje, kuri bus identiškos. Metabolizmas Žmogaus lengvai pertvarkyti iš vieno maisto prie kito, todėl kalbėti apie bet kokią specialią dietą, kuri leidžia jums numesti svorio ir išsaugoti sveikatą, tai nėra būtina. Svarbiausia yra stebėti nuosaikumo ir valgyti mažai kaloringų maisto produktų.

Rėmėjai dėl kraujo grupės skirtingos nuomonės maisto. Jie teigia, visus rekomenduojamus produktus naturopathic gydytojas yra maisto. Kalorijų suvartojimas sumažėja, maistas geriau absorbuojamas. Be to, padeda psichikos požiūris. Jei pacientas buvo pasakyta, kad jis turėtų valgyti prarasti svorio ir būti sveiki, kokios psichologinės montavimo darbų sėkmę.

Žymos: kraujo, maisto, grupė, mityba