Sveikatos rubrika: vitaminai akims, akių lašai, nuomones
Profesionalūs sporto kenkia sveikatai
Deja, tai yra labiausiai tikėtina, teisinga. Tai, kad žmogaus kūnas turi tam tikrą saugos riba, ir kai kurie iš jos sistemų palaipsniui produkuoti pilnai išteklių. Kai žmogus užsiima profesionalūs sporto, jis patiria stresą dėl tam tikrų raumenų grupių ir sąnarių, yra naudojami vienos pačių organų ir sistemų kursą.
Būtina įtraukti į šį sporto traumų, kuris taip pat yra nustatomas pagal nuo sporto pobūdžio. Ir panašūs veiksniai sukėlė tokį trumpą karjerą profesionalaus sporto.
Nėštumo metu, sportas kenkia sveikatai
Šis teiginys yra iš dalies tiesa. Nėštumas draudžiama sunkius krovinius, uždaviniais, susijusiais su sukrėtimų ir vibracijų, intensyvios treniruotės. Per intensyvaus mokymo, visų kraujo skuba į stažuotojams raumenis, dėl kurių įsčiose vaisius trūksta deguonies.
Tačiau, jei jūs užsiimti fizine veikla saikingai, specialioje grupės arba savo, bet tada vėl, žinant priemonę, nieko blogo atsitiks. Priešingai, kūnas geriau pasirengę išvykti, ir todėl moteris galės atkurti ankstesnę formą.
Sportas yra žalingas paauglių sveikatai
Jūs galite būti nustebinti, bet yra faktas, įrodyta mokslininkų. Tačiau jis neturėtų būti atsižvelgiama aiškiai. Manoma, kad kūnas kenksmingas jaunesnių klasių sporto, pavyzdžiui, bokso, imtynių, gimnastikos, baleto ir panašūs dirbiniai, kurios reikalauja nuolat stebėti svorio.
Paaiškino žalą šiuo atveju nėra fiziškai reikliai ir susidarančių pavojingų ir dažnai pavojingų įpročių. Pavyzdžiui, diuretikų ir vidurių laisvinamieji preparatai, griežtos dietos priėmimas, steroidų vartojimas. Kaip matote, šiame kontekste, kad būtų kaip tai gali būti dalis, taikomi tik kontrolės metodus.
Sportas yra žalingas moters krūtinę
Tai buvo žinoma jau seniai, ir tai yra gana sužinojo, kaip efektyviai susidoroti sportinę aprangą gamintoju. Žala sporto veiklos biustas yra daugiausia aštrių svyravimų krūties metu intensyvaus judėjimo (bėgimas, šokinėjimas, ir tt D.). Kartais, iš šių virpesių amplitudė yra didesnė nei 20 centimetrų, kurios natūraliai sukelia skausmą ir veda prie praradimo formos krūšutēla.
Tačiau, kaip jau buvo minėta, derlius jau seniai nustatė, - sporto apatinius. Jis įrodė, kad speciali liemenėlė, o jūs naudotis 80% efektyvesnis nei įprasta. Išvada: mitai klasifikuoti šis teiginys yra, griežtai kalbant, tai yra neįmanoma, bet tai pats seniai prarado aktualumą.
Dviratis yra blogai vyrų sveikata
Kitas "nauja" užsienio mokslininkų. Mokslininkai Ispanijoje ir Anglijoje nusprendė ištirti dviračiu poveikį reprodukcinei funkcijai vyrų sportininkų. Rezultatai buvo gana įspūdingas. Buvo nustatyta, kad dviratininkai, kuris treniruočių metu kas savaitę įveikti 180 km (bendrai savaitę) Atstumas sugeba tik 4% derlingos spermos. Taip pat nustatyta, kad dviratininkams trūksta vitamino B6 ir B9.
Tačiau šis teiginys yra daugiau kaip mitas - liudytojas garsius atletus dviratininkus, su dviem ar daugiau vaikų. Būtina atsižvelgti į tai, kad dviračių ir mėgėjų rasių neturi paveikti koncepcijos ir vitaminų trūkumo galimybę. Tačiau turi būti visiškai virti, pridėti dietos sudėtingų vitaminų.
Sportas žalingas kai kurių ligų
Su šiuo faktu, niekas nesiginčys, kad viskas aišku ir teisinga. Jūs negalite naudotis per ūminės ligos. Taip pat neįtraukiami yra psichikos ligos, patologijos vidaus organų, įgimtų deformacijų kūno, venerinių ir ginekologinių ligų.
Ir tokiais atvejais, taip pat, jeigu spraga. Jei visiškai atsigavo po ligos ar traumos, operacijos pašalinti ligą, gali pradėti savo studijas. Pasikonsultavę su gydytoju, žinoma - tik gydytojas tiksliai nustatyti, kiek esate pasiruošęs fizinio streso. Taip pat galite pasiimti specialų rinkinį gydomųjų pratimų ilgalaikės remisijos lėtinės ligos atveju.
Sportas yra žalingi silpnaregiai
Kiek išsiaiškinome, mankšta draudžiama tiems, kurie turi nepagydoma liga ir įgytų ligų akis. Jei toliaregystė ar trumparegystė gydytojas atveju nusprendžia šį klausimą. Absoliučiai jums neleistų sportą klases tik su aukšto laipsnio regėjimo sutrikimą, pavyzdžiui, toliaregystės 6 D.
Kaip matote atvejais, kaisportas yra žalingas sveikata yra ne per daug. Dauguma jų tiesiog reikalauja daugiau dėmesio ir Domu požiūrio. Ir, žinoma, jei esate laimingas sportuoti nuo vaikystės, tai vargu ar jūs turite ką nors mesti įtikinti klases. Net jei jums rasti šį sąrašą kažką, kad yra susijusi su Jumis, jums reikia imtis tinkamų priemonių, kad būtų užkirstas kelias galimam žalos.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady