Tyrimas turėtų eiti per, ir nustatyti kontraindikacijų atlikti kosmetikos procedūras (Limfodrenažinis antklodės), alerginė reakcija į specialias pakuotes (kavos, citrusinių vaisių, medaus) ingredientų. Būtinai konsultacijas ir dietologu, su kuriuo aptarė grubus meniu kovoti su celiulitu.
Pratimai atliekami su svarmenimis geriau palikti, kol celiulitas pradeda dingti iš jūsų rašikliai. Statyti raumenų ir laisvos odos - tai taip pat vyksta ir atrodo, švelniai tariant, nėra labai. Ir pradėti įdėti į baseiną. Plaukimas ir vandens aerobika - puikus būdas atgauti formą ir pamažu atsikratyti celiulito ant jų rankas.
Kiekvieną dieną reikia gerti iki 3 litrų gryno arba mineralo (bet kuriuo atveju ne gazuoto) vandens (arbata ir kava nesiskaito, bet neturėtų būti piktnaudžiaujama). Vietoj paruoštas sultis geriau pereiti prie švieži. Arba tiesiog valgyti daug vaisių ir daržovių. Bus naudinga ir ankštiniai. Žinoma, tai yra būtina atsisakyti saldus ir riebios (arba sumažinti tokių produktų naudojimą iki minimumo). Konservuoti ir pasterizuoti produktai yra taip pat geriau nevalgyti, pirmenybę švieži.
Jei neturite draudžiama grožio procedūros, galite kreiptis į saloną arba padaryti kompresą ant rankų vieni. Labai naudinga medaus masažo, kurio metu medus, nes ji yra įstumiamas į ginklų. Ir nepamirškite apie reguliarių vizitų į vonią ar sauna. Net minučių praleistų garinė pirtis pora, jums padės.