Anna Semenovičas dieta nieko sudėtinga ir paslaptis, bet tai su aktore pagalba prarado svorį vienu metu daugiau nei dešimt svarų.
Su tinkamai laikomasi elektros energijos tiekimo sistemą, kurią sukūrė Anna Semenovičas, duoda fantastiškus rezultatus - iki £ 3 prarastų pirmąsias tris dienas. Tai obuolių krevečių dietos, kuri atėjo su dainininke save. Maistas ant šios dietos yra labai paprastas - maisto leidžiama imtis tik obuolius ir virti krevetes. Šios sistemos grožis yra pateikti šią: nereikia rengti valgio tris kartus per dieną, ir nereikia skaičiuoti kalorijų valgyti.
Norėdami tvarkinga formos su mityba Anna Semenovičas, jums tik reikia virti krevetes ir pirkti daugiau rūgštus ir saldus obuolių. Krevetės, kaip ir visi jūros gėrybių, yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų. Be to, krevetės yra labai nedidelį kiekį kalorijų, todėl jis yra saugus valgyti bet kokią sumą.
Norint paruošti krevetes, jums tiesiog reikia virėjas jas šiek tiek pasūdytame vandenyje apie penkias minutes. Desertui, dieta pagal Anna Semenovičas, galite gydyti save su obuoliais. Norėdami paįvairinti meniu obuolius kepti orkaitėje. Jūs galite paruošti obuolių ir krevečių salotos paragauti rekomenduojama pridėti greipfrutų ir bananą. Visi ingredientai yra smulkiai supjaustyti ir apsirengęs su citrinos sultimis.
Per dieta leidžia gerti nesaldintą arbatą ar kavą, mineralinis vanduo, baltasis vynas ir sultis.
Tokia mityba yra paprastas, efektyvus, be to, stebint ją, nereikia badauti. Užbaigus dietos masė ne grįžti, bet ne įsitraukti kepti ir saldus.
Per pridėtinės poveikio dietos reikia laikytis kelių paprastų taisyklių: savo laisvalaikį nereikia sėdėti namuose, imtis gatvėje svečių iš šaldytuvo pėsčiomis; pabandyti judėti su draugais posėdyje, negali būti gundomas susitikti kavinėje ar restorane; po dietos, stenkitės save į rankas ir įkvepia pats maniau, kad saldus - tai nuodai.